人體就是由能量構成的，而拉高和拉低人的能量就是情緒。為什麼說情緒管理是人這輩子必修的課題呢，因為有可能你今天很開心，然後遇到一個人，這個人讓你很生氣，你刷的一下情緒跌到了憤怒的狀態。

當你跌到憤怒的狀態時，你有時候會氣的喘不上氣，很多很多人生病其實90%以上都是心病，因為天天在負面的情緒裡面才會生病，所以當你的能量高的時候你的病自然就好了，很多人得了癌症結果就死了，但是很少數的人是因為癌細胞擴散到全身去世的，都是因為知道自己得了癌症之後，肯定治不好了，把自己給嚇死的。

那有沒有癌症痊癒的人呢，有啊，很多人得了癌症都被治好了，在秘密宇宙吸引力法則中有講到，有一個癌症患者，在得了癌症以後，他很開心認為自己以後一定能好，就看一些笑話，喜劇電影，結果在家笑了一年把病給笑好了，然後癌症消失了。在歐洲有一個療法叫笑療，就是天天笑，你生病了以後天天笑，笑著笑著就好了，不是跟大家開玩笑，因為你笑的時候，能量分值是會達到540分以上。

很多人會說，我也可以達到540分，但是無法恆定，你們知道為什麼佛祖，耶穌，他們的能量為什麼這麼高嗎，因為他們不管發生任何事，都可以讓自己的分值達到700分以上。而我們普通人的人生為什麼是個拋物線，是個曲線，因為我們今天很開心，心情，哇，太好了，明天很不開心，又下去了。

我們的情緒是在大起大落之中，我們無法讓分值恆定在540分以上。所以你們今天搜到了霍金斯能量表，一定要把它變成手機屏保，給自己定個目標，讓自己每天都活在540分以上，不管發生任何事，都要讓自己活在喜悅的狀態。

記住不管發生任何事，只要你能讓自己活在喜悅的狀態，那件事都會變成好事的，事情沒有好壞之分，只有你的情緒有好壞之分，是你的情緒造就了那件事的好壞。發生在你生命中任何一件事都是中性的，都是有意義的，你如果能找到這件事背後的意義，那這件事就能變成好事。就像我們講到塞翁失馬焉知非福，一樣的道理。

記住，凡事發生，必有其目的，並且一定有助於我，凡事發生，必有解決的方案，最少有三條。發生在你生命中的任何一件事都是有意義的，他是來成就你的。如果你的能量達到540分以上，發生在你生命中任何一件事，都可以看到它的意義的話，你就會飛速的成長，而且你會把所有的事變成好事。

所有人都應該把這張圖變成手機屏保，所有人每天都要活到540分以上，那如何活到540分以上呢，每天只聽正能量的歌，看正能量的新聞，看正能量的電影，這個社會充滿了負能量，你看負能量的事，就會吸引負能量。

所以不要當吃瓜群眾了，就像秘密吸引力法則最後一條，你天天和負能量的事在一起，你就會變成負能量。記住和正能量的人呆在一起，他會拉高你的能量。為什麼寧可在富人堆裡做窮人，也不要在窮人堆裡做富人，因為窮人堆裡講的所有的話都是負能量，在富人堆裡面，他們永遠都只會說積極的話，拉高你的能量。