圖：堆糖（侵刪） 文：小夢

網際網路對於所有人的記憶其實都很短暫，包括那些主動選擇離開的人們。

想起之前看到的一個日本留學生的vlog，當時他正目睹一個事故處理現場。他感嘆的說：“人的生命，真的是好脆弱的存在。”

對於那些離開的人，有些人抱怨他們太不堅強。有些人說他們太過矯情。可是，你有沒有想過這些人為什麼離開？

1.我也想過好好活著

曾經看過一組資料，它說，目前抑鬱症已經成了一個不得不被人重視的心理疾病。

網上有人說：“這個年代，無非就是抑鬱症病人在裝正常人，正常人卻拿著抑鬱症開玩笑。”

仔細想想那些網上博取同情的人們，他們是否真的是抑鬱症病人呢？我們無從得知，因為我們不能窺探別人生活。

華晨宇曾經寫過一首歌叫《好想愛這個世界啊》，若你也曾經經歷過那些過往，相信你一定會落淚。

不管是抑鬱症患者，還是很多不被人們認知的病症患者，大家其實都在被歧視、被輕視、被嘲笑、被差別對待。

他們不是沒有好好生活過，而是更多的時候，沒有人給了他們好好生活的勇氣。所以，他們陷入泥潭，從此一蹶不振。

2.‘我沒事’其實，都是假的

現在的人們，大多學會了逞強。因為，我們不能再像小時候一樣，遇到什麼事情就哭泣大鬧，這會被人嘲笑。

所以，我們學會了當別人問及情緒的時候，簡單的說一句‘我沒事’。可是，你是真的沒事麼？

不是的，人們習慣了將情緒宣洩在午夜的失眠和被子裡，而不願意給別人留下一個懦弱的形象。

長此以往，這其實正是一個惡性迴圈。你越想得到關心，就越得不到別人的關心。最後，總會有崩潰的瞬間。

有人說：“成年人的崩潰通常就在一瞬之間。”抑鬱症的病發，有可能也是一件看起來毫不起眼的小事，成了最後的‘導火索’。

我們都吃過生活的苦，但是，不是所有的人都經歷過生活的甜。尤其是那些已經陷入黑暗的人們，他們看不到光，也感受不到任何的溫暖。

3.你的關心，有時候也是傷害

字裡行間中，我看到的是另一個女孩的崩潰，和這個女孩自以為的體貼和關心。

對於抑鬱症患者來說，不是所有的關心都生效，甚至有些輕飄飄的話語，反而會成為一種負擔。

你要明白，他們不是不同，只是生了一場病，就像感冒一樣。感冒也不會因為一句：“你身體不是挺好的嗎？”而瞬間康復的。

我們沒有資格要求別人站在自己的角度思考問題，同樣的，也不要輕易評判任何一個人的生活。

這也就是人們常說的：“未經他人事，莫勸他人善”的一種解釋。你沒經歷過他們的痛苦，又怎麼知道他們的難過呢？

並不是所有的‘好心’都是真的幫助別人的。有些話說出口，還不如一個溫暖的擁抱來的實際，他們需要的是關心，不是另眼相待。

4.日子很苦，可你是草莓味的

李誕在自己寫給妻子的情書中說：“眾生皆苦，可你是草莓味的。”這句話，同樣可以送給所有的痛苦和掙扎的人們。

眼前的生活不美好，甚至就像苦酒一杯，回味都透著酸澀。可是不代表未來，它不會成為一杯好酒。

人生很長的，眼前的不代表今後的。你要相信，總有一天，光芒會穿過悠長的黑色走廊灑在你的肩上。

就像王自健說的那樣：“我可以做到的事情，你們為什麼不行呢？”

好好對待自己的生命，好好愛那些愛你的人。生命很苦，可是，你是草莓味的。