抑鬱症，是近些年來最常聽到的一個詞。
原本以為只有成年人才會被這種病困擾，沒想到連9歲的孩子也深受抑鬱症的困擾。
小陳是一名精神科的醫生，他們醫院每年要接診幾千名精神類的患者，其中青少年與兒童就佔了一半。
而最小的一個孩子小葉才9歲，因為父母一直希望她以後能出人頭地，為家裡爭光，從小就讓她參加大大小小的培訓班，努力提高學習。
因為揹負著父母的期望，小葉在學習上從來都不敢懈怠。
每天學習的十一點還不算，週末也很少和同學出去玩，都是在各種輔導班中度過。
如果哪一次考試沒有考好，小葉就會非常自責，覺得自己對不起父母的培養。
在這種高壓的環境下生活，久而久之，孩子的身心健康怎麼可能得到保障呢？
抑鬱症正在毀掉千萬個家庭
每個家長都有一顆望子成龍、望女成鳳的心，可是從小就讓孩子揹負那麼大的壓力，難怪越來越多的青少年都患上了抑鬱症。
聯合國兒童基金會與世界衛生組織最近釋出的一組資料表明，“全球大約每5個青少年中就有一個正在遭受心理健康問題的困擾。”
目前，在全球12億10-19歲青少年群體中，約20%存在著心理健康問題；
10-19歲青少年群體所遭受的疾病和傷害中，約16%由心理健康問題引發；
在中低收入國家，10-19歲青少年中約15%曾有過自殺的念頭；
在15-19歲的青少年群體中，自殺已經成為第二大死亡的原因。
少年，越長大越悲傷
在電視劇《小歡喜》中，喬英子說自己“每天晚上都在失眠”、“每一分每一秒都想哭”、“沒有辦法快樂起來了”……
在這個時候，父母還沒有發現女兒已經患上了抑鬱症，直到英子離家出走，差點跳江才意識到問題的嚴重性。
中國青少年健康心理疾病的發病率大約在20%，並且還在逐年增長中。尤其是12-18歲的青少年，心理健康指數在隨著年齡增長而下降。
每年至少有20多萬的青少年由於心理問題而失去生命，可是真的去就診治療的兒童青少年，卻還沒有5%。
根據心理醫生的建議，像喬英子這種抑鬱症的根源主要有3個：
首先，是因為夢想的破滅。
英子媽媽平時就對她學習抓得很緊，在大學的選擇上也完全不聽英子的想法，提前就給她定好了必須要去的學校。
原本青少年的學業壓力就很大，活下去的最大動力就是心中的希望，可是夢想已經變成了絕望，又該如何活下去呢？
其次，是來自原生家庭的傷害。
對於父母離異的家庭，不管孩子是跟著爸爸還是媽媽，都會對孩子的心理產生極大的傷害。而且喬英子的媽媽經常說另一半的不好，這對孩子的傷害更是潛移默化的。
即使生活在原生家庭中，如果父母總是在爭吵，無法尊重彼此雙方，那麼孩子在這種環境下長大，內心也會變得敏感脆弱。
第三，是人際關係上的壓力。
學業壓力、人際關係和知識危機，是壓在學生肩上的“三座大山”。成績不好也沒關係，只要有知心的朋友在，至少可以緩解壓力，忘記煩惱。
比起《小歡喜》裡的喬英子，另外一部劇中患上“重度抑鬱症”的楊步凡，除了父親嚴厲的教育方式，同學的偏見也給他帶來了極大的痛苦。
正如楊步凡的飾演者（郭子凡）所說：“思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害、語言流暢性差、食慾減退……也許你不了解它，但每個人心裡都會有一個楊步凡，蜷縮在角落，或許你可以控制它，但他做不到……太難了……”
在青春期的孩子，一些原本是抑鬱症的表現被“叛逆”的標籤所隱藏，很多時候都得不到周圍人的理解，只能一個人默默對抗。
等到父母發現並重視的時候，很可能為時已晚，最後只剩下滿心的後悔。
如何發現抑鬱症的苗頭？
當孩子出現這些情況時，其實就表示有抑鬱的可能性，家長一定要注意關注，必要時可以尋求醫生幫助。
1. 在學校表現不佳，遭受排擠和霸凌
2. 總是表現出不安、疲勞，睡得不好
3. 開始喝酒或者服用精神類藥物
4. 不能集中注意力，總是猶豫不決
5. 對以前喜歡的事、物失去了興趣
6. 退出家人、朋友的交際圈
7. 容易煩躁、憤怒或者充滿敵意
8. 常常哭泣或流淚，感到悲傷或絕望
9. 傷害自己，身上有刀傷或者燙傷等
10. 總是有死亡、自殺之類的想法
給孩子選擇，走出小天地
真正稱職的父母，能讓孩子活出自己的精彩。在孩子出現問題的時候，也能及時給與幫助。
心理學教授李玫瑾曾表示，許多家長在與孩子的交流中，最大一個特點就是沒有選擇：
“你必須怎麼樣”
“你這個學期要怎麼樣”
“你下個學期要怎麼樣”
每天做什麼事情，家長已經全都給規劃好了，孩子幾乎沒有選擇性。
在孩子的面前只有一條道，他們是走還是不走？如果走不下去的了，他們又能怎麼辦？
所以，家長可以這樣對孩子說：這個假期，咱們拿出一半時間學習，剩下的時間你想幹什麼都行，好不好？
這樣看似給了孩子選擇，其實已經設下了局，但是孩子也會感覺到被尊重了。
此外，還有一點也常常被家長忽視，青春期的孩子如果缺乏運動，也容易出現心理方面的問題。
對於一個孩子來說，最大的幸福就是來自父母的支援與愛，是因為自己的本性而被愛，不是要變成父母所期待的樣子才能得到讚許。