現在患有心理疾病的人越來越多，一般最常見的就是四大類，有抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症。這些疾病對於很多人都是不陌生的，但是大部分都不是很瞭解他們之間的區別，總是會把這些疾病弄混淆。究竟是什麼抑鬱症，什麼是焦慮症，兩者之間的區別有哪些，下面就給大家介紹一下，以便大家以後能夠很好的區分。

如果用一種簡短通俗比擬，抑鬱症症狀是抑制向下的，而焦慮症的焦慮和緊張是驚恐向上的。

抑鬱症：這是一種大腦生物胺不足導致精神功能全面低下和抑制性心理疾病，總的臨床表現為心理活動阻抑、功能低下、遲緩不敏、體力、精力、腦力全面性下降；

焦慮症：是腦功能警覺性增高的心理疾病，臨床總的特點是驚恐、緊張、植物性神經系統功能亢進，導致患者焦慮不安、無故緊張。

經常無須有的擔心是焦慮症患者典型的症狀之一。如他們會擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康等，而這些情況在常人看來很正常，即焦慮症患者的反應與實際情況不符或偏差頗大。

一、症狀突出的表現方式不同

1、抑鬱症：悲傷或抑鬱情緒只是一個症狀，抑鬱症常常以軀體症狀為主。患者主訴疼痛(頭痛、腹痛)、乏力、睡眠障礙、食慾改變、情感淡漠、易怒、焦慮、效能力障礙、藥物濫用、消極想法、人際關係壓力、無價值感、悲觀、犯罪感、羞恥感等。

2、焦慮症：嚴重的焦慮影響正常的功能。常見的症狀包括：震顫、緊張、氣喘、出汗、頭暈、注意力不集中、睡眠障礙、易怒、驚慌：反覆驚慌發作(症狀與心臟意外相似)，可與廣場恐怖症併發。病人可能有軀體症狀。可能以嗜酒或吸毒來控制焦慮或抑鬱。

二、疾病對於生命健康威脅程度不一樣

雖然說兩種疾病都會給患者帶來極大的不便，給身心健康構成威脅，但是兩者帶來的危害也是不盡相同的。因為很多焦慮症患者並沒有得到及早的治療，給患者的日常生活已經構成極大的威脅。而抑鬱症患者身心都承受著極大的痛苦，影響患者進行正常的社會職能工作，而且抑鬱症患者的自殺率很高，給患者家人帶來嚴重的打擊。

三、兩者的發病性質差異

焦慮症是持續的表現出與實際情況不符的焦慮情緒，或者是焦慮持續的時間過長，成為病理性的焦慮症狀，是一種典型的情緒障礙，而抑鬱症是顯著持久的心境低落狀況，是一種常見的心境障礙。

四、治療難度不一樣

焦慮症的治療一般都能取到很好的治療效果，並且預後也能恢復得很好。但是抑鬱症患者預後經常會出現反覆發作的症狀，維持治療的時間也比較長。