人的疾病分生理疾病和心理疾病兩種，男人的難處同樣也分身心兩方面的難處，現就男人心理方面的難處分述如下。

1．心理壓力大於女性數倍

男人的心理壓力大於女性數倍的原因有：一是謀生的壓力，女人失業或收入過低，或不能就業，或職業受挫，可以回家相夫教子，根本不用有壓力。可男人就不同了，對這時刻有潛意識的心理壓力；二是社會競爭上的壓力，從小到大，潛意識裡怕自己在競爭中不如人而被人看不起，尤其是被女友或老婆看不起；三是青年時早洩和中年後陽痿，中國男人約佔三分之一。無論妻子怨與不怨，這類男人心理都承受著重大壓力。由於男性諸方面的心理壓力比女性大數倍，故男性多有抑鬱、失眠、酒精依賴等心理疾病，且明顯高於女性。故要透過學習心理學知識、向好友傾訴等方式化解之。

2．心理壓力無法宣洩

女人遇到失敗的事、不順心的事、委屈的事，可以盡情痛哭，這是最好的心理宣洩方法之一。因為女性哭不僅不被視為不好，反而更顯嬌羞，引起男人的關注、關照。可男人就不同了，男人有淚不敢流。尤其怕被妻子看不起，只好在心裡憋著。因而中國男人在內心深處比女性有更多的難處，要想化解，其辦法是：看心理醫生；到沒人處大哭，讓心理得以宣洩；找知心好友傾訴等。

3．內心苦處大於女性數倍

男人在以下人生主要方面的內心苦處比女性大。

（1）在談戀愛階段，女性只是願意跟誰好的問題，因為正常情況下她們都有數量不等的追求者，而男人則面臨有無資格追自己心愛的人，及有無能力讓自己心愛的人喜歡自己的壓力。

（2）結婚後，男人不但要處理與妻子的關係，還要應付職場關係。

（3）各種朋友關係。

（4）雙方親戚關係，這些男人都比女性更揪心。

（5）在成功或失敗後，男性比女性都有更多的苦處：第一，成功後，由於競爭對手虎視眈眈，反而壓力更大、更糾結。第二，成功後，親友對你期望值過高，一旦提出要求得不到滿足，容易怨恨你，從而導致關係緊張，引發內心苦處更多。第三，越成功越害怕失敗，越害怕回到成功前的日子。這種潛意識的擔憂之苦，在內心深處折磨著成功的男人，使得他們在任何時候都不得不像狗像驢一樣地打拼。第四，貧賤的苦處就更不用說了。故要注重心理宣洩，做好心理諮詢化解之。