不知從什麼時候開始，我已變得不想和任何人講話，遠處看見熟人就想繞路走，手機一響就緊張。焦慮得睡不著覺，一夜又一夜，髮際線越來越高。朋友這樣跟我說。

不記得哪位朋友跟我講過，沒有得過抑鬱症的人第二天都不好意思跟人打招呼。為什麼生活水平越來越好，而我們卻越來越焦慮，越來越感受不到幸福。

朋友A：

我一個月五千塊的工資，房貸車貸一還就沒錢了。老婆一個月兩千塊，要養活一家五口人，幸虧孩子吃母乳，一大家子還要省吃儉用。

有時老人或者孩子生病，能把人愁死，我都是加強鍛鍊，根本不敢生病。

將來孩子上學費用，各種特長班的費用……父母年紀也越來越大，老毛病又多，每次想到這些我都焦慮得睡不著覺。

朋友B：

我工資六千一個月，爸爸年輕時去挖煤落下了職業病，一年中不是去住院就是去住院的路上。花點錢沒什麼，只要餓不死就行，主要看著他受罪扎心。

弟弟還在上學，學費生活費我給他，好在他也懂事不亂花，我給多少用多少。有時我忘了給他，他也不會問我要，會去找兼職做。所以我都是儘可能多給一點。

加上之前上大學時跟別人借錢了要還，所以我存不了幾塊錢。

今年我已經30歲了，每次回家都被催婚，我只是說沒遇到合適的。因為我不能說我負擔重，壓力大，沒房沒車娶不起老婆，給不了別人幸福，甚至會拖累別人。

就算有傻丫頭願意嫁給我我也沒有養家餬口的能力。我光活著就很累很累了。

朋友C：

結婚一年我每一天都活得很壓抑。和老公透過相親認識，因為彼此都年紀大了就匆匆結婚。

現在才發現老公是個個媽寶男、渣男，並且他也沒有正經工作。我很想離開，不幸的是孩子出生了，還是對雙胞胎兒子，我真的很崩潰。

我每天下班回家還要做飯，帶娃，每次回家老公和婆婆就在看電視，老公還亂搞男女關係。我跟老公吵架，婆婆立馬跳出來護兒子。

早知是這樣悲慘的婚姻，我還不如一輩子不結婚，我已經變得越來越沉默，越來越自閉。

朋友D：

查出是預後不好的白血病那天，我在醫院某個沒人的角落哭了很久很久。

我命不久矣不要緊，但不能讓父母人財兩空。既然只能有這樣的結果，最後的日子我想去做自己想做的事，但不去醫院了……我父母好不容易熬到我大學畢業，我卻不護他們老了，真對不起他們……

有道是男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。

我們總是一個人默默的承受了許多，我想，你一定很累很累，無論如何記得要好好愛自己，因為生而為人真的很難。