一開始，只是單純的心情不好，有點抑鬱，但後來時間久了，這種壞情緒就很難在短時間平復，會因為一點小事兒而難受一兩週。

導致他們心情不好的原因也不是很複雜，升學壓力、人際關係方面的壓力，一些刺激性事件的刺激，尤其是家庭的氛圍不好……各種因素疊加早一起，慢慢人就崩潰了。常常情緒低落、原來喜歡的現在變得沒有那麼必要，注意力不集中，缺乏主動性，不願意溝通交流，身體各種不適，失眠、乏力、消化不良、頭暈、疼痛……

真的很難受，真的活不下去了，但卻總被別人認為是玻璃心、矯情……其實，只是病了，患了抑鬱症，只是年齡比較小而已。

根據2008年中國健康委的資料顯示，中國有接近3千萬兒童和青少年（小於17歲）有抑鬱情況。又有資料顯示，大約5個孩子中有1個有抑鬱傾向。可以說，我國青少年抑鬱問題已到了較嚴重的地步。

確實，青少年抑鬱症問題挺嚴重的。在門診中經常遇到這類患者，給大家分享個例子，這位患者十五歲，情緒不穩定，煩躁易怒，內向，多疑，有點強迫思維，睡眠不好，眠淺，多夢，易醒，注意力不集中，月經不調。透過綜合辨證為肝脾不和，以調和肝脾為主要原則擬方，同時跟這個孩子聊了很多，鼓勵他表達自己，講述自己的情況，與父母多多分享；也鼓勵家長不斷學習，多跟孩子溝通，觀察孩子，不要否定孩子，要多鼓勵。作為父母，關注青少年抑鬱症已經成為必修課。

這個例子不是個案，青少年抑鬱症已經發展為一種社會問題，它可能隨時或者已經發生在我們身邊，甚至自己家裡。關注青少年抑鬱症，少一點質疑，多一份陪伴。

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