作為一種經典的傳統文化美德，善良早已被不勝列舉的文學家思想家謳歌無數遍。例如，老子就曾在《道德經》裡說：“上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道。”
老子認為，水滋潤萬物，卻從不與萬物相爭，而人的最高品行，應當是像水一樣良善。
但在現實生活中，“人善被人欺，馬善被人騎”的現象卻屢見不鮮，而那些作惡多端的小人反而生活得如魚得水，就像老話所說的“好人不長命，禍害遺千年”。
那麼心地善良、與人交好的性格，在社會上為什麼會被人欺負、任人拿捏呢？作為一門研究人類心理活動及其影響的學科，心理學可謂洞見癥結，它無情地揭露了人際關係的本質——社會上人與人的關係，不僅是一場利用價值的交換，更是一場刀光劍影、殺氣騰騰的博弈。
1.善良的人更容易被利用每個人都有自身的價值，對他人善良是自己的一種選擇，但是前提是，這一定得是有態度的善良，而不是毫無底線的善良。
當發現別人利用你的善良，以達到他們自己的自私目的時，你就需要警惕，因為你對他們的好，並沒有換來同等的迴應，你的善良也就沒必要氾濫，那何不用自己的善良去結識那些尊重理解自己的人？
因此，善良必須建立在相互尊重的基礎之上。
日本電影《被嫌棄的松子的一生》，講述的是一位叫松子的女性，在她的一生中不斷被身邊人拋棄的故事，她用溫暖和善良對待她身邊的每個人，卻逃脫不掉一次次被人拋棄的宿命。為什麼松子的善良得不到身邊溫暖的迴應？其實，是因為我們把“善良”這個詞理解錯了。
一味地付出並不是善良。如果在付出善良時得不到同等的迴應，說明對方根本就不珍惜你的善良，你的付出只是“對牛彈琴”。所以主人公松子，她給別人的是她自以為的善良，在別人眼中，她這只是廉價的討好，不值得被珍惜，甚至是個可以被利用的弱點。
這部電影最讓人感到悲傷的地方就在於，松子並不知道自己的付出型人格，會變成別人離開自己的藉口，甚至讓身邊的人覺得“就算傷害到她也沒關係，她足夠善良，不會介意的”。
真正的善良要能夠照亮自己，也能夠照亮他人，這是相互的，單方面的善良並不能建立好的關係，甚至在別人眼裡這是懦弱、好欺負的表現。
人性中的自私無可避免，但是當別人的冷漠自私無情地戳傷了你的善良，於他們而言，你的付出並不值得得他們的尊重，那麼，就不要再用自以為的善良試圖感化他們。
2.善良換來的，可能是變本加厲的欺壓善良如果沒有長出牙齒，那就是軟弱。你的善良必須帶點鋒芒。
職場中的霸凌現象也是屢見不鮮，甚至有的時候這會被預設為是一種“職場規則”，比如，職場新人再忙也要給老員工倒水、被老員工無底線地調侃也不敢反駁、無休止地幫辦公室的每個人訂飯買奶茶等等。
這些所謂的“規則”，一旦新人不遵從，就會立馬被貼上“不懂人情世故”的標籤，在這樣的“規則”被社會廣泛默許後，沒有人願意指出問題所在，只會抱著“多一事不如少一事”的心態默默忍受著，以期時間久了，自己不再是新員工了或者又來別的新人，就可以不用再遵循“規則”了。
週而復始，這個惡性迴圈的圈子很難被打破。
但是，明顯帶有職場霸凌意味的“規則”真的“無懈可擊”嗎？當然不，那麼為什麼很多職場新人從不敢違背這樣的規則呢？原因還是過於善良，從而讓職場地位更高的人覺得好拿捏、好使喚。
不只在職場上，如今的社會新聞中也常常出現校園欺凌、暴力事件，當這些事件越來越多地被曝光，我們是不是應該反思一下這背後的原因，當無底線的善良忍讓換來的是變本加厲的傷害，還應該堅持自己的善良嗎？
善良並不意味著忍氣吞聲和不可拒絕。善良可以，但一定要帶上自己的鋒芒，擺出自己的態度，明確自己的底線，不要讓別人利用自己的善良反過來傷害自己。
3.善良的人，更容易被無視當別人需要關心時，你選擇幫助他、安慰他，但是當自己需要關心時，往往就會被忽視，心裡甚至還會有點介意和不舒服；可是到了下一次，還是會毫不猶豫地關心安撫別人，做著自以為的良善之舉，試圖從別人那裡換來哪怕一絲一毫的關注。
但是，良善之舉並不是你從他人那獲取關注度的渠道，這樣的出發點一開始便錯了，如果是抱著這樣的想法，那麼你可能永遠都會被別人忽視。
當一位家庭主婦兢兢業業地做著家務，用幾近討好的方式照顧家人，在其他家庭成員的觀念裡，就會以為，這些都是家庭主婦應該做的，他們認為這樣的付出式理所應當的，主婦們的想法和感受也會自然而然地被忽略。
善良並不意味著“好說話”，也不意味著是個卑微的討好者。
當一個人過於善良，那麼身上的其他特質和閃光點就會被忽視，說起這個人，別人只會說“嗯，他是個善良的人”，僅此而已。因為在別人眼中，“善良”是你的代名詞，你也沒有其他的亮點能夠令人印象深刻。
除此之外，他們還會理所應當享受你的良善之舉，可是等到哪天你的行為讓別人稍稍不滿意了，迎來的只會是他們異常嚴厲的指責：這個人變得，變得很自私。
瞧，你的討好、你自認為的善良形象，在他人心中就是這麼容易崩塌。
以一顆善良真摯之心待人，但不是愚善，不是被欺壓的理由，更不是一味討好的付出。善良本沒有錯，錯的是沒有底線和一味忍讓。