老年人對生活、健康的要求都隨著年紀發生了改變，年齡、生活、健康狀態都容易引起老年人的恐慌、焦慮，甚至導致一些心理問題出現，那麼，容易發生在老年人身上的心理問題有哪些呢？
一、孤獨和寂寞子女忙於工作和自己的家庭，很多老年人都承受著喪偶、獨居、退休等情況，社交減少，可交流的物件也沒有，導致心理會出現孤獨、寂寞的失落感。老人的表現大多是沉默寡言、情緒低落、脾氣急躁。
老年人心理問題：孤獨和寂寞
二、無用感“無用感”在很多老年人身上都有所體現，他們退出工作，不再是社會的中流砥柱，每天待在家裡，慢慢會認為自己沒有用處，沒有人群需要他們，內心也開始變的脆弱。長時間處於這樣消極的情緒中，會對老年人的健康造成傷害。
老年人心理問題：無用感
三、精神障礙隨著老年人的年紀不斷增加，身體的各種機能、大腦功能會有所減退，跟不上時代變化，與社會脫節，導致生活沒有樂趣，簡介引發起精神上的問題，例如抑鬱。
老年人心理問題：精神障礙
四、固執己見與時代的脫節，常常會使得老年人以自我為中心，沉浸在舊事中，不聽兒女的一切勸告，與兒女關係僵化。還有一些老人則會出現“返老還童”的現象，舉止行為十分幼稚。
老年人心理問題：固執己見
五、睡眠障礙睡眠也是老年人不得不關注的問題，很多老年人有晚上睡不著、失眠的情況。睡眠時間不足，睡眠質量不好，也會影響到老年人的身體健康。
老年人心理問題：睡眠障礙
怎樣幫助老人保持心理健康？1、幫助老人正確評價自身健康狀況，對健康保持積極樂觀的態度。
2、幫助老年人正確認識離、退休問題，明白從崗位上退休是一個自然的、正常的、不可避免的過程。
3、幫助老人明白勤用腦可以防止腦力衰退，讓老人積極學習和參加一些文化活動，豐富精神生活，減少孤獨、空虛和消沉之感，還能起到健腦、健身的作用。
4、幫助老人理解“代溝”問題，不可固執已見，獨斷專行或大擺長輩尊嚴，應理解子女，以理服人。遇事多和老伴、子女協商，切不可自尋煩惱和傷感。
5、幫助老人培養良好的生活習慣，如起居、飲食、戒菸、戒酒等，這對老人心理健康至關重要。