題記：“常言道：當局者迷，旁觀者清”，人總是透過別人來認識自己，自己看自己什麼都好！

老月嫂王麗

一、認識王麗

大家好！我是王麗，來自甘肅，今年48歲了，幹月嫂8年，總共帶過近80個寶寶。服務過普通家政，也服務過商界鉅富，更服務過達官顯貴。幹月嫂之前是一個養豬行業的女老闆，也算是曾經的商界女強人，今天受俏阿姨之邀來說一下產後抑鬱的問題。我不是專家，所以說不了很高深的理論，我所講的都是自己的所見所聞，都是真實的，沒有經過任何的加工。在講述的過程中為了不暴露客戶的隱私，我所說的名字都是化名，請大家切勿對號入座！謝謝！

寶媽煩躁

二、煩躁的陶麗

2012年6月，我在北京朝陽區接了一個單，寶媽名字叫陶麗，是一個全職媽媽，陶麗老公是一個大老闆，基本上一年回一次家，所以大多數情況下，都是陶麗一個人在家。家裡住的大別墅，非常豪華，陶麗是第一次生孩子，在她懷孕的過程中，就有點抑鬱了。她整天擔心老公在外面有女人，擔心老公和她離婚，擔心生孩子會難產等，反正都是一些負面情緒。我當時也是剛乾月嫂，沒有多少經驗，但是我心裡素質極好，陶麗基本上每三天就對我大吼一次，每次吼完都自己躲在房間裡偷偷地哭。我能理解她的處境，因為自己憑藉漂亮的外表嫁給了有錢的老公，她怕別的女人也用同樣的方法拿下她的老公，於是她煩躁、自卑、敏感、多疑，並且喜怒無常。

無緣無故的心情低落

三、走進陶麗的內心

一般出現產後抑鬱的產婦都缺乏安全感，內心比較自卑，或者是用極度變態的自尊心來掩飾自己的自卑，其實這是一種女人本能的自我保護意識。陶麗每次對我發完火以後過不了多久，就會給我道歉，她說自己控制不住自己。我告訴她女人要想活的幸福，要想活的有尊嚴，就必須要靠自己，必須要經濟獨立，常言道：“經濟地位決定發言權”，同時我也給她講了我自己之前當老闆的故事。我告訴她，沒有永遠的老闆，也沒有永遠的年輕，女人一定要讓自己變得值錢，變得有價值。慢慢地她開始接納我了，也學會了控制自己的情緒。

不願意接觸孩子

四、堵奶消失

隨著陶麗心情逐漸好轉，之前出現堵奶的情況也基本不見了。在她心情低落的時候，基本上每天都會堵奶，並且每次堵的都很嚴重。所以每次給孩子餵奶的時候我都給陶麗做好久的乳房按摩和通乳，並且當時她基本不怎麼配合，動不動就說自己不想活了。可自從她心情有所好轉以後，這些情況都消失了，每天奶水往出噴！寶寶喝都喝不完！

高興地抱起寶寶

五、對寶寶疼愛有加

之前陶麗心情不好的時候，看見寶寶就煩，有好幾次還有打寶寶的傾向。自從她的心情調整好以後，她簡直和寶寶形影不離，幾乎一天不怎麼讓我碰寶寶，這樣無形中減輕了我的工作量。其實環境還是之前的環境，想問題的角度變了，看法變了，想法變了，整個就都變了，這就是心態的重要性。所以有句話說的好：“幸福不是一種存在，而是一種理解”。

幸福的母女

六、陶麗的結局

2012年9月份，我就從陶麗家出戶了，因為籤的是三個月的合同。我出戶的時候陶麗抱住我哭的死去活來的，堅持要認我當乾姐姐，我不想掃她的興致就同意了。之後由於上戶比較忙，平時也沒怎麼聯絡陶麗。突然在2013年的時候陶麗給我打電話，說想我了，堅持要見我一面。說實話當時見到她我是有些驚訝的，因為她和一年前判若兩人，整個人自信、漂亮、並且優雅，完全看不出來曾經生過孩子。最主要的是她已經在一個金融公司做高管，年薪60多萬，就算沒有她老公也是白富美。最後她還告訴我說：她老公現在三個月回一次家，回家後眼睛就在她的身上挪不開，這就是男人，永遠喜歡漂亮、優雅的女人。

結尾：女性朋友們一旦產後抑鬱了，一定要學會自救，因為這個世界上沒有真正的救世主，只有自己能救自己。要想自救，我們一定要找到自己抑鬱的根源。

陶麗本人照