人體得病，除了肉體本身零部件出問題，人的情志也常常發生問題。

中醫稱之為“七情致病”，現代醫學叫心理疾病。

回顧一年來自己門診看病的病例資料。

有很多被醫院診斷為焦慮症或抑鬱症的患者（雖然我從來不給病人下這個診斷，因為這個結論常常讓病人揹負巨大壓力）。

也有更多處於這個邊緣的病人，比如失眠、各種疼痛不適等等。

有很多病人經過治療恢復正常，中藥和針灸治療此類病症有其優勢。

也有不少患者，多次調方也無效。能力不夠，深感抱歉。

近年臨床上，心理疾病逐年增多，這是不容忽視的事實。

有三甲醫院的抽樣調查顯示，心內科就診的患者中，心理疾病發病率是42.5%。

也就是說，接近兩個患者裡邊，就有一個人是有心理疾病，或者伴發心理疾病。

在青春期、產後、更年期、老年以及心血管疾病的人群中，這個疾病的發病率更高。

所以話說回來，誰心理又絕對正常了呢？誰還不鬧個病呢？

WHO全球疾病負擔研究預測，到了2020年，抑鬱症將成為冠心病之後的第二大疾病負擔源。

當然，我列舉這一連串的數字，並不是要說心理疾病多可怕。而是要對病人說，得這個病也並不是什麼不得了，了不得的事兒。你看，發病率這麼高，我中招的機率也很大啊，得了抑鬱症也沒什麼啊，大家心理多少都有問題的，我和其他人沒有分別。

人之為人，總有七情六慾。

身處紅塵中，總需面對和處理家庭及社會的各種關係。

這是誰都逃不開的。

碰上事兒，誰又能保證自己不焦慮一下，抑鬱一下呢！

瞭解它，正視它，才能戰勝它。

透過自己的努力，透過家人和醫生的幫助，把最好的自己調整回來。

同時，我想提醒我們醫生朋友們，一定要重視心理疾病。可能以前你是忽略它的。

在醫院門診，心理疾病的識別率只有10%～20%。

由於醫學模式、文化因素，以及我們思維盲區的原因，往往醫生和病人都忽略了這個問題。

心理疾病會引起一系列的身體症狀，醫學上稱為“心理疾病的軀體症狀”。

這些身體症狀包括心慌、氣短、胸悶、胸痛等心臟疾病的表現。

諸如失眠、異常汗出，

還有各種疼痛，比如肩痛、腰痛、胃腸道不舒服等等。

這些軀體症狀有個特點，就是用身體的病變無法解釋，或者即便有身體的病變，但症狀嚴重不匹配。

臨床上，每天都會看到很多此類“身”與“心”不調的病症。

正視病因，治療才更有針對性。

人體的適應性、免疫力，都是有彈性範圍的。

我們醫生做的，也就是幫病人調整回這個可適應的彈性範圍之內。

最後，給大家一個簡單實用的方法來快速判斷自己有沒有抑鬱症。

請你回答以下3個問題：

（1）你是否睡眠不好，已經明顯影響白天的精神狀態或需要用藥？

（2）你是否心煩不安，已經到對以前感興趣的事情失去興趣？

（3）你是否明顯身體不適，但多次檢查都沒能查出病因？

3個問題中，如果有兩個回答是，那麼符合心理疾病的可能性就在80％左右。