隨著社會壓力的日漸加大，現在有心理問題的人群很多，特別是憂鬱症（也稱抑鬱症），但是很多人往往到了最嚴重的時候才發現，專家提醒，早發現，早治療，才是面對憂鬱症最好的方法。那麼如何發現憂鬱症？憂鬱症有什麼症狀呢？

1、思維聯想緩慢：

抑鬱症思維遲緩表現在思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了鏽的機器”，“腦子像塗了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行，其中一個顯著的特徵就是容易動怒，芝麻小事可大發雷霆，覺得眼前的一切都不順眼。一向脾氣溫和者給人的感覺是變了一個人，有時不為同事和家人所理解，造成人際關係的衝突。

2、隱匿性抑鬱症：

隱匿性抑鬱症是一種不典型的抑鬱症，指的是抑鬱症狀“隱藏”起來，常常以軀體不適為主要表現，不易被人發現的抑鬱症，在中老年人中比較常見。這樣稱呼，並不是說得病者故意把抑鬱症狀隱藏起來，怕人知道，不告訴別人，而是病人本人也不知道自己患了抑鬱症。3、軀體症狀：

隨著抑鬱症狀的發展，一切生物的、心理的快感都遺失殆盡。患者面容憔悴蒼老，目光遲滯，表現出乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等，這也是抑鬱症的特徵性症狀之一。患者往往較以前早醒2-3小時，醒後不能再入睡，充滿悲觀情緒等待這一天的到來。此症狀在診斷上有重要意義。

4、動作減少，行動緩慢：

抑鬱症病人做任何事情都缺乏動力。我們不同的人有不同的動機水平。大多數人，都能夠做到早晨按時起床，按時去工作或上學，也能積極尋找各種方法來娛樂我們自己以及他人。但是，對抑鬱症患者來說，一件極其困難的事，需要作巨大自我鬥爭。

少數抑鬱狀態嚴重者，經常呆坐不動或臥床，緘默不語，不主動流露任何意願要求。在反覆勸導或要求下，可有細微活動傾向，如點頭或搖頭，患者往往事先有周密計劃，行動隱蔽，以逃避醫護人員的注意，因而自殺往往成功。

5、情緒低落：

情緒低落從輕度心情不佳、心煩意亂、失意、高興不起來。到愁眉苦臉、憂心忡忡、鬱鬱寡歡、悲觀絕望，都是抑鬱症情緒低落的表現。內在動力缺乏即什麼都不想去做，也不知道自己要幹什麼，什麼都沒有意義。興趣喪失輕者興趣減退，提不起興致，嚴重時興趣索然，越來越不願參加正常活動。自我評價低就是常說的自卑，認為自己什麼都做不好，一無是處，前途暗淡無光，重者內疚自責。