#週末開大課#諮詢師手記：和青少年來訪者一起工作

週末午睡著，叫醒我的是小來訪者確認時間的電話。不用擔心啊，冬天再冷，約定的時間，我們的心理諮詢室也是照常營業的。

晚上我出門工作了一場，遊戲互動加即興舞動，也真的讓我忘了天寒地凍，玩得一身熱汗。南方人的抗凍程度，俺是經受過考驗噠，擋不住的是熱愛。

小男孩有著天生的敏銳，當然不限男女，只是很多時候，在我們的文化是不被允許和釋放的。他們想表達自己的害怕，想顯露擔憂，不滿、無奈，而外界的聲音會希望男孩子勇敢、果斷、流血流汗不流淚、不計較。這就讓成長多了不少障礙，久了，看不出結果是自己情緒背後的選擇，還是外力的因素。一個率真的男孩，來參加我的一對一遊戲互動。從外表看不出他的細膩，從他的好動看不出他的專注，也許他很敏感，但並不是每個人都有機會觸碰。遊戲互動完，他拿起一顆核桃，說自己有憤怒、無聊、煩躁情緒要發洩，很用力敲開後，超自然先遞給我這一半。那一刻，這位小小少年非常平和、友好、紳士。你大概不會想到他的成長中是充滿攻擊性的，身後還有一個時時為他擔心焦慮的媽媽。

一時的焦慮，本身是正常的情緒。長期容易焦慮的媽媽，很可能是缺少關愛、支援和肯定。她們內心的聲音，常常是：我要怎麼做才好，我不夠好，我的孩子可怎麼辦。焦慮容易讓她忘記，孩子是獨立的生命，自己也是個普通人。完美的媽媽是不存在的，打破幻想，好好愛自己，60分不高不低，剛剛好。留出空間給自己，多一些療愈，沒了空間就失去了距離感，這空間也讓孩子看到普通而快樂的媽媽。這個空間也是親子關係中共同成長的空間。

父母只會用養自己的方式，來養孩子，別無其他。因為我們有限的觀念裡，是代代傳承的影響，所以為人父母是否能善待自己，影響他人，和他是否成功並無關係。父母懂得愛，心無掛礙，無有恐懼，孩子就不需要揹負父母的精神負擔，可以學到愛自己的正確活法。每個人都有自己的活法，又相互信任支援，這個家庭的動力就是健康的，持續的。

有的人擔心寵愛孩子就是溺愛，很多家庭隔著恐懼、焦慮，愛的傳遞都還失效的狀態下，愛一定是超載的，那就不是讓人滿足的寵愛，是膩了的，溺到要窒息的愛。二者還是有很大分別的。

父母能在育兒無力時學會育己，就是一次重生，尋求心理支援或正確的家庭治療都非常有益，孩子正是那個天賜的機遇。