當一個人的需求大於個人的能力時，無人幫助，就會產生焦慮。

從生理結構上來說，女人最早的焦慮就是從每個月那特殊的幾天開始的，中國大部分家庭都沒有更好地對待女孩最早的那幾天，導致，在以後的很多新事物來臨的時候，自然而然地產生焦慮。

上學，第一次考學，第一次工作，第一次戀愛，，，都會有焦慮不安，簡單來說，女生的焦慮是長期養成的一種習慣。相反，男生在這些第一次來的時候就沒有太多焦慮，很多都是好奇與想做的事，都有提前的一個預期，預期的事，很多的預期還是美好的預期。

從古至今，女人的攀比心理都大於男生。在當今物質極為豐富的經濟生活下，過早預支了很多超過自身收入與能力支配的理想要求。

中國父母對女孩的富養，讓女孩過早對物質強盛的需求大於男性。當生活中有一點挫折就立即產生焦慮心理。

生活不會一帆風順的！

生活也不會全部是按照你的安排來進行的！

社會不是全是對你好的無私的人組成的！大部分人一輩子都會很平庸。

無數的愛情小說，無數的心靈雞湯，也是害人的，沒有一個男人不想對自己心愛的人好的！但是時間呢，錢呢，，，，，

有一個作家說過，女人身上所有的焦慮與戾氣，都是虧待出來的！這些都是在原生家庭虧待出來的，情感虧待與物質虧待。然後開始向社會與現有家庭索求，這是導致焦慮最大的原因！

在自己現有的條件與能力下，首先愛自己，適當提出生活目標，然後拿出具體方法與寬容，與家人多交流，一起完成目標才是生活。

遠離焦慮，那不是我們需要的！

自己做不到的，焦慮只能瓦解別人對你的好感，沒有對你的好，你的焦慮最後傷害的是你自己。

切記切記切記！