抑鬱症的病因及發病機制是什麼？

抑鬱症的症狀是長時間的心境低落，對什麼都沒有興趣，覺得什麼都沒有意思，覺得自己一無是處，周圍的人都比自己強，自己的將來沒有希望，甚至一片黑暗。並伴有軀體症狀，睡眠飲食障礙，社會功能退縮，人際交往退縮。

抑鬱症患者基本都是性格敏感多疑，沒有安全感，自卑自責，遇事容易焦慮，害怕失敗，不敢面對和擔當。

抑鬱症患者從小不被鼓勵和認可，就是很優秀的學生，是鄰居親戚眼裡的好孩子，但是父母總希望他更好，不允許出錯，錯一點就批評，時間長了，就形成敏感多疑、害怕失敗、不敢面對的性格。到了高年級階段，或者進入工作階段，遇到點挫折失敗，就會焦慮很高，不能理性分析眼前的困難，不能客觀評價自己的能力，而是全面徹底否定自己，覺得自己一點用都沒有，出現高焦慮的情緒體驗，由於焦慮很高，致使工作學習能力進一下下降，更加否定自己，自己沒有能力改變，也不會去行動，就逐漸形成抑鬱症。

調整抑鬱症，主要是解決自卑的評價，以及一到某些環境就控制不住的自動化消極思維，引導他看到自身優點和長處，並不斷體驗優點和長處，不斷實踐，感受到自己能行，家人也及時鼓勵，慢慢的焦慮越來越低，症狀越來越輕，就可以走出來，接下來不斷正性強化，提升自信心，變得越來越優秀。

大多數抑鬱症患者都是以前比較優秀的，是別人眼裡有前途，有希望的人，但是他們並不自信，很敏感，所以經常聽到一些成功人士患上抑鬱症，重點高中、名牌大學的發病率比較高。從年齡特點看，青少年發病率比較高，並不是到了這個年齡容易出問題，而是這些年齡的人剛剛進入比較激烈的學習、工作階段，性格、壓力合起來產生作用的結果。

現在抑鬱症的康復率比較低，主要是一些錯誤的理論誤導了患者和家屬。這些錯誤理論有，焦慮症怕死，抑鬱症想死，這種理論沒有看到抑鬱症的根本是焦慮，不懂得抑鬱症是因為焦慮太高，太痛苦產生了絕望，自殺絕不是想死，而是太痛苦了，覺得死了就解脫了。抑鬱症有遺傳因素，實際上基本和遺傳沒什麼關係，是後天的影響和刺激造成的，就從以前抑鬱症不多，現在患者數量激增，就說明問題。還有認為是神經遞質減少造成的，實際是人在長期高焦慮的情況下，內分泌系統會紊亂，出現內分泌失調，如女性會出現月經不調，無論男女都會出現神經遞質減少的問題。

推行科學的調整抑鬱症的心理學理論技術，讓更多的抑鬱症患者儘快康復，迴歸正常的工作學習生活狀態。普及科學的家庭教育，培養更多的自信心強，責任心強，敢於面對，不怕失敗的孩子，以後患上抑鬱症的人就會少。