黃渤在接受採訪的時候，曾說過這樣一段話：以前在劇組的時候，能遇到各種各樣的人，有各種小心機，各種刁難。但是成名之後，身邊都是好人，每一張都是熱情洋溢的笑臉。各種是對我好：“黃老師，你累不累，要不要休息一會”、“黃老師，你要吃什麼、要喝什麼？”

黃渤老師的這段話，是很多人正在經歷，或曾經歷的事情。概括的來說就是：你弱的時候，身邊遇到的都是壞人。強大之後，身邊遇到的都是“好人”。所謂的“好人”也許不是真正意義上的“好人”，但至少是和顏悅色、不會看你脾氣好就故意欺負你的人。

你越弱，身邊的壞人就越多，這個“弱”該如何理解呢？現在，我們從心理學的角度來分析一下，該如何理解這個“弱”字。

1、交際中的“墨菲定律”

墨菲定律是心理學上一個很著名的理論，由愛德華·墨菲在1949年提出。定律的起源出自一件很隨意的事情，墨菲是一位空軍上尉工程師，在一次和同事的交流中，對某位運氣不太好的同事隨口說了一句：“如果一件事有可能被做壞，讓他去做就一定會更壞。”

就這樣，一句本沒有什麼意義的玩笑話，被迅速擴散，逐漸演變為：如果壞事情有可能發生，不管這種可能性有多少，它總會發生，並引起最大的損失。

通俗的理解，當你擔心某些意外或不好的事情會發生的事情，那麼這些事情一定會發生，並且會造成最壞的結果。墨菲定律可以用於日常生活中任何情況，當然也包括交際。對交際的影響就是，倘若你擔心因為自己沒本事、脾氣好會被欺負，那你一定會被欺負。

2、為什麼會這樣？

無論在任何情況下，擔心都是一件帶有心理負能量的事情。根據心理學的研究證實，個體的負面心理暗示會對一個人的心態和行為產生不良影響。

此外，心理學上還有一個概念叫做自證預言，什麼意思呢？當你對某件事，早有預言的話，那你就會利用各種邏輯去證實自己的觀點。

舉個例子，當夫妻中的一方，認為對方外面有人的時候。無論對方外面是否有人，個體都會把自己看到的、想到的，往對方外面有人的事情上扯。

在一定程度上，身為弱者，都有一定的自卑、膽怯、怯弱，和過度在乎別人的看法。所以潛意識裡會覺得他人欺負自己，看不起自己。

這很像某個電視劇中的農村女孩，因為自卑、膽怯，所以就覺得他人看不起、貶低、欺負自己。但其實，身邊人並沒有這樣的想法。

3、應該怎麼做？

說了這麼多，不是讓大家接受別人的欺負，而是衝破墨菲定律的束縛。因為只有這樣，我們才會有良好的、積極的、健康的心態面對生活。

身為最普通的人，我們都會有失落、失望，相比於比自己更高的人，我們也是意義上的“弱者”。所以我們應該做的就是擺正自己的心態，把自己放在和他人平等的位置上。有句話說得挺好：沒人看不起你，看不起你的，只有你自己。

生而為人，都有被欺負的時候，都有感覺身邊都是惡人，沒有希望的時候。但是，生活不就是：咬碎牙的繼續堅持。