摳腳是一種習慣、是一種癖好、是一種心理安慰、也是一個爽的過程、更是一種骨子裡的熱愛。每個人對於摳腳這一行為都有不同的看法，而那些總是喜歡摳腳的人也有不同的心理狀態。

摳腳總是在晚上，或是深夜。為什麼呢？因為大白天的誰會把鞋子脫下來摳腳啊，當然也有個例。

01 尋求刺激，因為摳腳很爽。

從開始摳腳到結束，全程都在爽。有些摳腳專家就總結出了兩句話，很形容和貼切：

手指穿插趾縫，左右紛飛；

手指拂過鼻孔，細嗅薔薇。

摳腳這種不雅觀又有異味的行為，讓很多人如此的痴迷。從另一個角度來理解，這和去按摩店做足療沒有多大的區別。搓腳也好，摳腳也好，按摩也好，都是一個刺激腳部穴位的過程，而人在這個過程中則會深感愉悅和愜意。

其實摳腳這種行為是人類與生俱來的傳統，人類從開始直立行走之後，腳就成了人類生存繁衍下去的基礎，可以奔跑可以跳躍，也是人類對於生活的熱愛。摳腳也是一種流行文化，就比如說那個足療和摳腳雕塑。

02 摳腳是一種潔癖，比如潔癖和髒癖。

大部分人都覺得摳腳很髒，即使洗完了也不會用手去摳的。可有一些人在洗完腳之後，總是反覆去摳，還會去聞一聞。其實，潔癖並不是真的愛乾淨，只是覺得全世界只有自己最乾淨。

摳腳也可能是一種髒癖，癖是一種強迫症心理，有人喜歡潔淨，也有人喜歡骯髒的環境。

03 摳腳是因為腳部疾病

還有一些人在上床睡覺之後，總會忍不住去摳腳。因為腳部面板乾燥、細菌感染、腳氣等原因，會引起腳部發癢，也是引起一些人深夜摳腳的一個原因。即使睡著了，在夢裡也會下意識地去摳腳。如果是因為面板乾燥、腳氣等面板問題，還是去看醫生吧，在深夜裡把腳撓出血也是挺揪心的一件事情。

04 深夜裡偷偷摳腳是一種心理安慰

忙碌了一天，身心疲憊。即使不是忙碌，一天結束之後，也會很累。身體上累，心裡更累。而摳腳則是緩解這種狀態的一種有效的方式。

有的人在深夜裡會感到孤獨寂寞，當夜晚無人在身邊時，或者心裡受傷時，人就會偷偷的抱住自己，不經意間摳起了腳。其實，摳腳也是一種心理安慰。當一個人太過孤單和寂寞了，摳腳也成了一種精神慰藉。

總結：無論何種原因，摳腳都是一個有利於身心的過程，如果怕別人看到而不好意思，可以一個人偷偷的躲在被窩裡摳腳哦。別怕，我會在遠方陪你一起，躲在被窩裡偷偷地摳腳哦。