我是兩個孩子的媽媽，從2016年生第一個孩子後得產後抑鬱，那時候婆家不理解，老公更是不理解，多次吵架。我好久才走了出來，其中很多事就不說了，說不清楚。一直到2018年二胎，生了之後我發現產後抑鬱會復發，有次跟婆婆有矛盾，老公又不站在我的角度的時候，那次我想自殺，其他事完全不進腦子。

說說這兩年的症狀，自卑，害怕社交，跟左鄰右舍會說說笑笑，客客氣氣，可是我感覺是硬著頭皮的。會很在意別人對自己的評價。喜歡一個人待著。腦子總是想起以前難過的事情。每天心情都很低落，高興不起來。晚上很難入睡，早上不想起來，孩子早起硬著跟孩子起的。做什麼都沒有興趣，有時候決定的事情突然又覺得沒意思了，不想做了。經常否定自己，覺得自己沒有人生價值，對未來的希望也很渺茫。

起初我以為是因為帶孩子，不出去造成的，可是我就在前幾個月出去工作了，在工作中我也是很少話，我明明可以說明白的事情可是話到嘴邊卻不想說，懶得說完整的話。別人經常搞不懂我的邏輯思維，我語言表達能力很差。我努力的生活和工作，可還是覺得好累。我喜歡幫助別人，喜歡聽到別人對我的肯定，但是怕自己的真誠被別人辜負。又自相矛盾，想離別人遠遠的，跟別人保持距離，也不喜歡別人注意自己。晚上總是多愁善感，喜歡聽歌，聽到傷心的歌和評論總是容易掉眼淚，看到有抑鬱症的素材總是控制不住的掉眼淚。有時候自己內心特別冷漠，乾脆走了一了百了，不想管家人孩子了。不敢跟家人朋友說，我怕他們不瞭解抑鬱這種東西，怕他們說是我想太多。這兩年有過自殺念頭，可能是想到孩子，努力讓自己堅持下去。我不知道能堅持到什麼時候，我感覺自己生活有些困難了，就連孩子也治癒不了我。我不知道該怎麼辦，就連現在寫的這些也沒能準確的形容我內心的感覺，打這些字都困難，說不清道不明的，就是心裡特別煎熬，想做點什麼讓自己開心起來，越發的想做什麼卻越發的焦慮，想逃離這裡的一切。

我這樣子算抑鬱症嗎，到什麼程度了，我想去看看醫生。