自信是你在人生各領域裡成功的關鍵。你必須改變觀念，才能和真正的自己建立起連線管道，你其實並“不比任何人差”。——《自信的力量》

《自信的力量》

不同於其他勵志類書籍，本書沒有一開始就介紹自信的方法與秘訣，而是先幫助讀者敞開心懷，找到自己不自信的一面，並解釋為何要利用本書重拾自信，然後讓讀者做好準備，迎接改變。本書的第二部分列舉了七個走向自信的秘訣，也即“如何走向自信”，循序漸進，操作性強。縱觀全書，作者希望幫助讀者構建自尊、自信的人格，進而提升幸福感，內容詳實而易讀。

本書在第一部分中提供了小測試，方便讀者判斷自己是否缺乏自信。我嘗試做了整套測試題，其中的幾題令人尤為感興趣：“在人際關係裡，你會為了討好別人而犧牲自己的幸福嗎？”、“你希望每個人都喜歡你和認同你嗎？”……

這幾道題與“討好型人格”有著千絲萬縷的聯絡。對於我自己的實際情況，我曾經也是“好好先生”，小心翼翼地處理人際關係，生怕被他人討厭。說到這，我想推薦一本《被討厭的勇氣》，這本書能夠幫助讀者進行自我療愈，值得一讀。回到“討好型人格”這個話題上，“好好先生”看似熟諳人際關係的技巧，說也不得罪，但這也恰好是不自信的一種表現。

除了“討好型人格”，作者還提到了許多其它不自信的表現，我自己也對號入座了好幾條。因此，我帶著強烈的想要做出改變的勇氣，閱讀本書的第二部分——“自信人士的七點秘訣”。

作者將走向自信的必經之路分成七個秘訣，這七個秘訣中，“接納自己”尤為重要。我們作為獨立的個體，應為自己而活，而不是一味看他人眼色，為搏得他人認同感而畏畏縮縮。透過自我接納，發現真正的自己，我們才可進一步產生“自我信念”，學會“自我擔當”。

最後一個秘訣是“自有主見”。其中，“好籬笆才有好鄰居”是一個很重要的觀念。“清楚的界限範圍會幫你劃好界限，不讓別人侵犯。”文中強調了界限的重要性，如果你是“好好先生”，那你很容易被“以自我為中心的人”侵犯利益。這時我們要當機立斷，劃清界限，這樣才能獲得自己應得的尊重。

完成了自信的七個秘訣，我們也許可以從心底深處產生自我認同感，不僅自己學會尊重自己，還能促進他人尊重我們自己，這就是自信的內化與外顯。當然，自信不意味著傲慢，過了頭的自信也許會演化為傲慢。在自我認同的同時，我們也要在合理的範圍內尊重他人，不驕不躁，張弛有度。當自尊與尊重他人達到平衡時，是最高程度的自信。

最後，書的末尾附有作者最愛的勵志語錄，語錄中句句洋溢著對自信的渴望。偶爾看一看名人的“自信語錄”，能讓我們將“自信”這一品質刻在潛意識中，從而使我們無時無刻不在向自信邁步前進。讓我們學會自信，認同自己！