許多人有時會感到焦慮，這是正常的。 然而，經常感到焦慮，過份或持續地焦慮，便有可能是患上焦慮症。焦慮症是一種心理疾病，它可以使人在生活中充滿極度及經常的憂慮，緊張和經常的恐懼。若不進行治療，情況可能會不斷惡化。

焦慮症可能會使某些人極度不安，引至在家庭，工作或學校方面產生問題。焦慮症是最普遍的心理疾病，在美國，大約有一千九百萬個美國成年人患上這種病症。焦慮症是可以治療的！現在比較流行的是運用催眠療法進行心理輔導從而改善焦慮症狀，一般經過幾次催眠下來，焦慮症都會變輕甚至消失。

那麼，焦慮症有哪幾種呢？

一、 廣泛性焦慮症。患上這個病症的人會無緣無故地過份憂慮家庭，健康，工作或者其他事情。他們可能會有以下情況：1、難於控制憂慮焦慮和急躁易怒。2、埋怨多處身體不適，包括頭痛或者沒有 明顯原因的其他身體疼痛。3、容易疲勞及失眠。

二、恐慌性焦慮症。這個病症的特點是突發的極度焦慮，通常持續數分鐘。這種 劇烈及突發的恐慌無故發作，及伴隨下列一些狀況：1、出汗、心跳加速、發抖。2、氣促、胸口不適、頭昏。3、有死亡恐懼，害怕失控或失常。4、逃避曾經與驚慌發作有關的場所。5、廣場恐懼症 ，即對公眾地方有一種強烈的害怕感。

三、恐懼性焦慮症。患上這個病症的人會在面對害怕的事物或情況時，產生強烈的恐懼和驚慌。他們經常回避會觸發恐懼的事物，因而妨礙工作，家庭及社交生活。普遍的恐懼症型別有——社交恐懼症——極度害怕在人前被侮辱。 特定的恐懼——對某些事物或處境 (如 電梯，過橋) 有強烈的恐懼。

四、 強迫型焦慮症。強迫症患者不由自主地反覆思索令他/她焦慮的意念 (強迫意念)，引致極度不安。為了減輕這種不安，他們會重複做某種行為 (強迫行為)，例如不斷重複洗手或者檢查物件。強迫症患者通常明白這些意念是不必要的，但又無法擺脫。

五、 創傷後壓力症。此症會出現於劫後餘生的人身上(如天災、戰爭、酷刑、暴力襲擊、強姦) 。他們會在惡夢或回憶中反覆重溫災難；在面對會喚起創傷的情時，肉體、情緒及精神上感到十分痛苦。 他們會變得麻木，精神緊張，在人際關係上退縮疏離，甚至無法信任和接近他人。患此症者往往難於入睡。