現在的孩子普遍心理素質較差，不為一點小事就會發脾氣。

處理事情比較偏激，在面對壓力時極端現象頻頻發生。

一個人的成長分為兩個層面，一個是生理層面的成長，另一個則是心理層面的成長。

往往現實生活中，心理層面的成長是家長們最容易忽視，或者說不太重視的。

因為大多數家長，關心的都是孩子的身體發育，在意的全是學習和成績。

其實人的心理和身體一樣都需要鍛鍊，只有透過鍛鍊才能促進健康。

而心理層面的鍛鍊則有賴於家長，在意孩子們的日常心理變化，對孩子進行必要的心理疏導。

影響心理承受力的因素

心理承受力是指一個人，在面對壓力和不良情緒時，能否正確認知和有效排解的能力。

很多家長認為現在的孩子幸福得很，生活無憂吃喝不愁哪來的壓力。

如果您也是這麼想那就大錯特錯了，因為現在的孩子不比父母那個年代，現在的他們可謂壓力山大。

有來自外部的壓力，如同齡人之間的對比、老師的看法和學業上的壓力。

還有就是來自家庭生活，父母教育方式帶來的內部壓力。

很多時候家長們，過多在意孩子們的學業成績。

考好了喜笑顏開是要啥給啥，考差了就斥責怒斥沒個好臉色。

這樣的成長環境孩子們毫無快樂可言，生活變得無味學習變得痛苦。

可想這些，對於一個未成年的孩子來說是多大的心理壓力。

再者就是家長們的護犢子心理。

教育孩子的過程中表揚讚美毫無節制，就算是孩子犯了錯也會因為疼愛而護短。

在這種全是陽光毫無風雨的環境中成長起來的孩子，內心將變得極度自我，任性且虛榮心極強。

那麼他們又如何面對和承受，人生道路上的困難與挫折？

提升心理承受力的方法

想讓孩子具備強大的內心，擁有健康成熟的心理。

家長們就應該在平日的生活中，多多關心孩子們的心理變化。

最好能每天在閒餘時間加強親子間的溝通，不要有事沒事談得只有學習，多關心孩子們的生活尤其是學校生活。

其目的就是為了能夠及時發現，孩子們的內在心理變化，這樣才能針對出現的問題採取有效心理疏導。

還有面對孩子的行為，錯與對應該有明確的界限。

做對了適度表揚，對於孩子應該自己去做的一些力所能及的事情，欣然接受就好沒必要過度讚美。

對於孩子做錯了事情，就應該批評教育、及時糾正，甚至適當懲罰。

盲目表揚護短帶來的結果，就是孩子過度自信和無名的優越感。

再者也是最為重要的，就是儘早幫助孩子建立獨立自主的意識。

不要做事事包辦，思想霸凌的父母。

只要不是什麼壞事，孩子又能自己做到的，就讓孩子自己拿主意獨立去完成。

只有經歷的事情多了，在面對挫折與失敗時才能具備足夠的承受力。

在面對未來人生道路上的風雨，才有能力坦然面對！

作者簡介：一枚心理學的從業者和愛好者，也是三個娃娃的母親。多年從事兒童心理教育，倡導兒童心靈撫養，關注兒童心理健康。致力於透過兒童心理學，幫助更多的父母瞭解自己的孩子，把我們的孩子培養得更健康、更優秀！