醫學上所謂的【抑鬱症】，不是單純的思想問題，或者心理問題。

【抑鬱症】是一種確切的生理疾病、精神疾病，或者說是【內分泌疾病】。

【抑鬱症】的病因主要與腦內【神經遞質】功能失調有關，【神經遞質】這個詞有些過於專業，我們也可以簡單地理解為體內【激素】代謝失調。

抑鬱症的【核心症狀】是情緒低下，興趣減退。可以合併活動減少、自卑感、自責自罪、悲觀厭世等。

但是這個症狀是有明確時限的，一般三個月以上。要持續處於這種狀態，我們才需要考慮抑鬱症的診斷。一天兩天間斷出現得不開心，這個不算；由於某些事件誘發引起的，這個也不一定是。

所以，【抑鬱症】並非人人都能隨意認定的流行語，確立診斷要經過【精神科】專業醫師的臨床評估，方可認定。