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我們有個學員問的問題挺有意思的,也挺好玩的,當然這個問題對於當事人來說可能並不是一件好玩的事情。

她的問題是,怎麼樣才能知道我的男朋友有沒有其他女朋友?

挺奇葩的一個問題,如果從心理學角度去考慮,我的大腦裡會浮現出好幾種不同的回答這個問題的模型。

01.經典精神分析的模型

我首先想到的,是經典精神分析的一種防禦機制

我們之所以要去看對方有沒有其他女朋友,也許是因為我們需要這麼一種答案,我們需要對方有其他女友這樣的一個刺激的答案。

這就是傳統經典精神分析看問題的視角:這是你潛意識的想法,你是故意地想要去找到這個問題的答案。

經典精神分析看問題的視角有點像是我們在邏輯學裡面所說的A就是-A,-A就是A,這種視角簡單粗暴。

02.“薛定諤的貓”理論模型

第二,如果想要知道你的男朋友有沒有別的女朋友,它有三種可能性。當你還沒有去確認任何一種可能性的時候,這三種可能性是並排存在的。

這有點像量子物理學裡面的一個經典的理論——“薛定鍔的貓”,它的意思是這個貓可能有好幾種狀態,有活著的狀態,有死的狀態,還有就是不確定的狀態。

(一)三種可能性

同樣,現在這個問題也有三種可能性:

第一個可能性是他沒有其他女朋友,他只有你一個女朋友;

第二個可能性是他有其他女朋友,還有你;

第三個可能性是當你還不知道答案是A還是B的時候,就會處於一種不確定的答案中。

我想問的是:你希望是哪種答案?

(二)動態視角考慮問題

接下來我再問你:你現在的行為會把這個事情引向哪裡?

之所以問這個問題,是想引導這位學員用一種動態的視角去考慮問題。

也許你的男朋友有其他女朋友,也許他現在只有你一個,但是未來他會不會有其他女朋友?

我們現在要知道這個答案的時候,你是想了解過去,還是想知道此刻,還是想看到未來?

這時候我們需要有一種比較智慧的視角。

就是我們可能永遠無法瞭解一個人真實的過去和歷史。我們想要去確定他沒有其他女朋友這個答案時,最終就把他逼成了他真的會在外面找其他女朋友的答案了。

每當我們問一個問題、做一個決定時,希望大家的視角應該是看到當你這個行為做完之後,未來可能會演變的後果。

03.拉康精神分析的慾望模型

第三,關於這個問題還有另外一個視角。

學員說這個男孩吸引她的不僅僅是帥氣,她說最放心不下的是這個男孩曾經是她的初戀,兩個人分開很多年後又遇到了,恢復了戀愛關係。

(一)慾望

拉康的精神分析說,我們總是會被一種感覺所吸引,這種感覺指向一種慾望。

意思是我們真正追求的並不是這個人,我們追求的是當年我和他在一起的感覺。

如果是這樣,那麼我現在和他在一起,目的就是為了重現當年我們在一起的感覺。

你在這個目標下去和這個男孩一起生活,會帶來什麼結果?

結果可能是:你會因為想要重現當年的感覺而失望。

因為現在兩個人無論是思想、價值觀、經濟地位各方面都和當時的初戀不一樣了。

我們基本上不可能讓初戀分開很多年之後再次相遇時還會找到與當初一模一樣的感覺。

這種想法是一個慾望,它不可能成為事實,所以它會阻礙你獲得真正的幸福。

我們和初戀再次相遇,我們得到的不是我們在初戀時的感覺,那你收穫的其實是失望。

和初戀重遇,更多是毀掉了一個深藏的美好夢境。

(二)認知圖式

但是,如果你把這個慾望放下了,把它改為:我的慾望是我要和他建構一個未來幸福的生活,你會發現事情就不一樣了。

從某種程度上講,這是一個很積極的看問題的視角。我們曾經有過好的生活,我們的未來也會有好的生活。

這個認知圖式,如果你不用一種偏執的方式去實現它,會給你帶來積極的和快樂的一種生活態度。

假如有一天這個男朋友不再理你了,不再給你打電話了,你是否還會繼續保留這麼一種積極的認知圖式?

也許有一天你可能找到另一個同樣好的人。

假如我們的認知圖式都指向一個積極的方向,那麼無論你和他未來會怎麼樣,生活最終都會朝向你預定的一個好的方向。

因為生活預定的方向往往取決於現在我們做出的決定。

04.結語

把這三個看待問題的視角串起來,再來解釋這個案例,也許我們就知道眼前該做的是什麼了。

我們也不會拘泥於要一個指定的答案了。

答案永遠是動態的,你今天獲得一個確定的別人沒有女朋友的答案,並不代表著明天他就不會有。

生活是去建構一個未來,而不是執著眼前或者過去。

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