當下，席捲全球的新冠疫情雖然得到了一定的控制，但已達到全球累計確診7844萬例，累計死亡180萬人的資料仍然令人痛心，更何況這個資料還在不斷攀升之中。給人類帶來了更大的精神壓力，對個體、家庭、社群和國家都造成了巨大的衝擊。

人們特別容易患有與新冠疫情相關的心理困擾，包括面對繁重的工作量，生死攸關的決定以及被感染的風險。從各類報告表明，許多國家的抑鬱和焦慮症狀都有所增加。

據世界衛生組織統計，疫情期間，各國醫護人員報告的抑鬱症患病率高達50％、焦慮症達45％、失眠率達34％。而在加拿大，也有47％的醫護人員報告需要心理上的支援。另外，全球抑鬱症發病率約為11%，全球約有3.5億抑鬱症患者。當前抑鬱症已經成為世界第四大疾病，成為僅次於心臟病的人類第二大疾患，抑鬱症已經成為21世紀人類的主要殺手。

面對這場全球疫情，如何科學、規範地開展心理危機干預工作是世界各國心理服務機構面臨的首要問題。

基於此，馬來西亞公益基金會Feng Sheng International（L）Foundation

牽手全球心靈導師協會發起“愛生活，愛成長，全球公益行”主題活動，全球推廣《自我疏導》公益專案以及《松果體呼吸課程》公益專案。

就中國自閉症兒童心理輔導、抑鬱症群體心靈疏導以及亞健康群體的心理康復等方面開展聯合工作，專門構建了【愛冥想愛生活】網路平臺，完成了線上線下全方位覆蓋，公益幫助人們自我疏導居家練習指導，讓有需要的人，透過練習和專業課程學會自我情緒疏導，讓心理上健康、行為上端正，成為一個獨立、自強、自信的人。

學會了情緒的自我疏導，等於在心裡有了定海神針，從而讓人們的人生觀、價值觀起到正確的引導作用。此舉受到國際紅十字會與中國疾控中心的讚許與鼓勵。

目前，根據後臺統計，全球已有近20萬人群參與進來，其中一部分先行者，特別受益於【自我疏導】公益專案~42天冥想內在功課【愛的療愈】，以及冥想升級【情緒的自我疏導技術】公益課程，這些天使們透過公益課程不斷的親自體驗、學習成長，堅持自律做到，對於情緒，覺察，釋放、轉化，讓自己的內在成為助力而不是阻力。

而且所有的體驗都是獨特的，每一個人都做得很好，身體感受輕鬆了，有智慧了，有感悟了，有力量了。得到自我疏導情緒的能力，提升了愛的能力與解決問題的能量。他們的收穫和轉變巨大！