從陌生到熟悉，從好感到牽手，再從親密到疏離，是水到渠成的無縫銜接？是命中註定的有緣無分？還是彼此扶持的努力共建？
有時，恰恰是對這些心理學基本原理的忽略，無形中給和諧的人際關係，增添了阻力。
在《同一屋簷下》節目中，6個來自不同行業的素人，入住同一間公寓。他們共同生活的點點滴滴，暴露了與異性相處的真相。提醒人們，瞭解這些底層邏輯，才能有效構建高質量的親密關係。
1.第一印象吳嘉雯在燒烤之夜，挑明瞭心動男生是陳曉偉。明明相處還不到一個月，是她太草率了嗎？顯然不全是。因為她對陳曉偉的第一印象，早已為這個時刻的到來吹響了號角。
她第一次出現在公寓門口時，遇到了陳曉偉。男生主動幫她搬行李，讓初來乍到的她，心生暖意。晚上室友間聊天，褚夢娜這樣表述：他們兩人一同走進來，就像從漫畫中走出來的那種感覺。
這個浪漫的場景化描述，讓本來已經29歲，對愛情充滿嚮往的吳嘉雯，內心雀躍不已。這種代入感，加深了她“先入為主”的判斷。
《親密關係》中指出：第一印象之所以影響人們是因為最先了解到的資訊能夠：第一，把人們注意力導向某類新資訊；第二，影響對後來獲得的新事實的解釋。
人們對不同型別的人，會不自覺地持有“刻板化的第一印象”。一旦人們將某個人歸類，想要改變是需要付出更大努力的。有人在相親時，會精心裝扮、提前做功課，甚至會挑選約會場地、訓練言談舉止等等，並非沒有道理。
楊瀾說：沒有人有義務，必須透過連你自己都毫不在意的邋遢外表，去發現你優秀的內在。很多時候，不好的第一印象，往往註定著“終結”，失去了更多瞭解的機會。
2.禮尚往來
隨著瞭解加深，決定是否會喜歡上一個人的重要原則是“禮尚往來”，即喜歡那些喜歡我們的人。
劉力可搬到公寓後，想讓愛犬“二郎”也住進來。在商討中，怕狗的金玉潔並不同意，兩人起了激烈的爭執。雖然，在陳曉偉與“二郎”的互動中，金玉潔漸漸接受了這隻“小可愛”，可她與劉力可的關係並不友好。
一般而言，人們注意到別人接納和喜歡自己的可能性，他們更可能與那些願意接納而不是拒絕他們的人接近。
因此，當劉力可收到金玉潔的接納訊號後，心中的好感度不由自主上升。之前的不愉快也煙消雲散，甚至還成為兩人閒談之中的“調味”。這也是，與人為善之人，總會有好人緣的原因。
3.驗證性偏差節目中，在任務分配後，劉力可由於堅持原則不講情面，一直等到第二天晚上，也要提醒室友洗碗，被吐槽沒有“人情味”。這讓沒有規則意識的王天奇，很是反感。
後來在聊天中，王天奇對公司“遲到一分鐘扣10塊錢”的規定表示不滿。作為自媒體公司創始人的劉力可好意提醒，應該學著去適應規則，他也並未欣然接受。連觀察團也直呼，劉力可喜歡說教。
他的反應，是自己的性格使然，也與說這些話的人有關。因為劉力可在他的心中，已經被貼上“不懂變通”的標籤。
因為一旦對某個人的整體印象成形，在之後獲取資訊的過程中，就會產生驗證性偏差，即，尋找那些能夠證明自己正確的資訊，而不是那些證明自己錯誤的證據。
也就是說，王天奇會用劉力可的“堅持原則”，來驗證過他“不懂變通”的判斷。但很明顯，這是有失偏駁的。可是，在生活中，除非時間夠長能改變對某個人的認知，否則很難不受影響。
這也顯示了能做到“對事不對人”，有多可貴。這樣的人，不至於輕易的因為一件事，給一個人定性。能剝離情緒對自己的影響，做出相對客觀的評價。
4.吸引力的基礎
王天奇自由散漫，不愛受約束。因為想要陪同外地過來的朋友，向公司請假未果，甚至直接提出辭職。作為旁觀者會想，這樣的行為是衝動，也是他對自己的事業沒有清晰規劃所致。
但因為兩人在一起很開心，褚夢娜也承認自己喜歡他。得知他沒吃晚餐，還親自下廚給他做炸醬麵，在得到肯定的評價時，激動地跳了起來。溫馨的畫面，像極了戀愛中的小情侶。
但即使互有好感，她仍然清晰地知道，兩人的工作不穩定，不是戀愛的好時機。直到吳嘉雯告訴她，兩人去看話劇的票是賣“車模”的錢換來的，態度迅速轉變。
有個觀察團成員說，或許兩個“糊塗蟲”在一起，也很快樂。在親密關係存續中：有的人，追求一種舒服的相處狀態；有的人，期望有“利益”交換。然而，無論哪一種，都是“獎賞”，讓人願意接近。
《親密關係》中說：人與人之間產生吸引力最基本的假設是：他人的出現對於我們有獎賞意義。影響吸引力的獎賞有兩種型別，一是與他人交往產生的直接獎賞，如愉悅、讚許；二是與他人有關的間接利益，如金錢、地位。
後者的影響力不言自明。而前者，也是大多數人渴望的相處狀態。這也解釋了，女性在親密關係中更看中“儀式感”的原因，它不只是一個載體，更多是被在乎那種感覺，帶來的獎賞價值。
5.自利性偏差
劉力可因為“二郎”的去留問題，與金玉潔發生衝突。他因為對方的不接受，而惱羞成怒。金玉潔也控訴他不尊重自己，憤然離去。一場爭端，究竟誰之過？
其實，即使幸福的伴侶，也不可避免會出現這種狀況：對相似的情境，有著迥異的解釋和感受。究其原因，是擁有不同的立場的兩人，出發點不同。劉力可想讓“二郎”留下來，認為金玉潔應該理解和接受。而對方則覺得，他沒有考慮自己的處境。
心理學上將這種歸因現象稱為自利性偏差，即，對自己的成功往往做個人歸因，對失敗做情境歸因；對他人，則反之。
這種“以自我為中心”的歸因會減少，但很少會完全消失。而那些幸福的伴侶，總是對伴侶的行為做出善意的歸因。
也就是說，伴侶的好，是普遍的、穩定的，是自身特有的；伴侶的過失，是偶然的、特殊的，是意外引起的。通俗來講，就是凡事往好處想，會減少許多不必要的爭執，構建更高滿意度的親密關係。
人際關係是人生中一項重要課題。“第一印象”、“禮尚往來”的心理學原理，奠定了人際關係的走向；“驗證性偏差”的潛移默化，構成了對這段關係的期待；吸引力的“獎賞”作用，決定了親密關係的存在質量；“自利性偏差”的歸因模式，凸顯了人們應對沖突的常規性後果。
瞭解人際關係中的“相處之道”，在掌控自我的同時，趨利避害，“遊刃有餘”的構建親密關係。