你有上癮的事嗎？

比如打遊戲一打就停不下來，沉迷吸菸、酗酒無法自拔，甚至是影響到正常的生活……

在所有的成癮行為中，賭博成癮是比較麻煩的一種：它不僅會損害當事人的身心，還容易造成家破人亡的慘劇。

對於沉迷賭博的人來說，它就像注射多巴胺一樣，帶來刺激直達大腦核心，想要戒斷並非易事。

在四川大學華西醫院心理衛生中心孟雅婧醫生的門診上，每週都會接診到來看賭博成癮問題的患者。

賭癮咋就這麼難戒？！

如果不小心沉迷賭博，

要如何自救？

如果身邊有朋友是賭徒，

該如何幫他們走出危險誘惑？

為什麼“癮”讓人快樂？

在寫這篇稿子的時候，小康妹兒的腦海裡一直在迴圈一句歌：為什麼最迷人的最危險…是呀，為什麼我們明知一些行為不好，但卻戒不掉呢？

上癮行為主要指的是人們對某一種或一些事物帶有一種長期的、反覆的、強迫性渴求，並逐漸失去對它的控制。

當接觸或使用這些物品時，人們通常能夠得到短期的興奮和滿足感（所謂的快感），但長期來看卻會付出代價，可能導致個體中樞神經系統的功能受損，及生理、心理及社會功能的障礙。（Grant, Potenza, Weintein, & Gorelick, 2010; National Institute on Drug Abuse, 2012）

“沉迷賭博的人，就像是一個愛闖禍的孩子，他們不斷製造麻煩，並忽視了自己的行為對家人造成的困擾。”孟雅婧醫生說。

再進一步分析，她總結出賭博成癮者身上通常有這樣的特點：

①本人認識不到問題嚴重性，常是被迫就診。

醫生介紹，來看賭博成癮問題的患者通常是被一家人“拱著弄來”的，自己通常不覺得有問題，在描述情況時避重就輕，覺得輸掉的錢不是錢，只是一個沒意義的數字。

“網路賭博讓賭博變得更便捷，很多賭徒，特別是年輕的賭徒甚至利用碎片化的時間賭一把，比如上個衛生間，也要掏出手機下注。”孟雅婧醫生補充道。

網路上的賭博，讓賭徒更容易模糊了錢的概念，讓錢變得不真實，變成一串數字籌碼。

②家庭條件不差，被家人過度照顧

我的生活特別無聊，小時候的家庭條件很好，基本我想要的東西父母都會買給我。

成年以後，我娶了一位賢妻。我們是丁克家庭，妻子把我照顧得很好，好到我不知道要幹啥。

太無聊，不操心，沒事幹，我接觸到了網路賭博，在大贏大輸的驚濤駭浪中，我才感受到自己的存在，然而最後，我輸得傾家蕩產，妻子也離開了我……

——真實患者A

孟雅婧醫生介紹，這類患者頗具代表性，對於他們的癥結，最重要的是要自己主動做出改變和調整，可以試著發展其他愛好。

還有一點特別重要的是家人應該讓ta適度承擔和感受生活的壓力，獨自處理生活上的問題。

還有一類患者，賭博的內在原因是有情緒問題，比如：在現實生活中處理不好人際關係，在現實生活中屢屢碰壁，無法自我調節，於是轉向尋求其他的快速的成就感。

一旦嚐到了一次賭贏的刺激，即便是輸得入不敷出，還是覺得自己會贏回來，陷入惡性迴圈。

孟雅婧醫生補充，這種情況下，對於一些沒有積蓄的賭徒來說，他們甚至還會用網路貸款的方式換賭資，還賭債，拆東牆補西牆，最後調動家族來幫他解決問題。

④缺乏關愛的留守孩子，被溺愛長大的孩子。

醫生介紹，有一類患者有這樣的成長背景：留守兒童，家長對其很嬌慣，長大以後沒有正當工作，甚至有點小偷小摸的習慣，當家長髮現時不教育，直接粗暴體罰，孩子被教訓，但卻不知道錯在何處。

因為小時候沒有被正確教育和糾正，在Ta的視角中，賭博、小偷小摸就是生活，無非是闖了點小禍，自己做的事情沒有錯。

賭癮問題能治療嗎？

醫生說……

在醫院，賭博成癮的問題要如何治療？賭博成癮障礙是孟雅婧醫生的擅長治療方向，對此，她介紹，治療的關鍵在於治癒行為背後的需求，讓心裡那個沒有長大的孩子成熟起來。

最關鍵的那一步永遠是當事人自己有改變的意願，願意主動來解決問題，其他人才可以幫助他。

那麼，其他人怎麼幫助呢？

▍醫生方面：

如果患者背後是情緒或精神問題導致的賭博成癮障礙，第一要治療情緒問題，比如，如果是抑鬱症，那麼就要對症服藥抗抑鬱治療，並且定期心理疏導，通常是每兩週一次。

醫生提醒，在治療過程中可能會出現反覆的情況，這是正常的過程，要放平心態，積極配合。

▍家庭、朋友方面：

親人不要給錢幫ta還賭債，讓ta自己還，感受到處理問題的壓力；自己去掙錢，感受生活的艱辛；

最重要的是，當患者走進診室時，作為家人和朋友，要讓ta感受到你們對ta的希望和支援。

監製 | 清清 稽核 | 藍嵐