覺得自己最近都要抑鬱了，或者說一直有點抑鬱吧。看了一下自己最近寫的文字，讓自己一直困在這樣的情緒中，一點用處都沒有。我自己要是都放棄了，我想也不會有人來救我了，這個世界大家都活得不容易，都很忙，都有自己的事情要處理。所以今天我想盤點一下自己的情況，看看自己的人生有哪些地方值得或者說可能搶救一下，我儘量的客觀。

一、工作

現狀:我有十年的工作經驗，以前待的公司規模還可以，目前找工作困難。

個人認為的困境或者說原因：1、城市小，工作機會少，而且待遇都比較差（單休、無社保）；2、工作專業性不強，可替代性高；3、個人沒有注意人脈的積累。

改善方式：1、多學一點專業知識；2、多看機會，降低預期，根據經驗也不能太低，否則別人也會覺得你有問題或者說覺得你不可理喻。有時候說人高不成低不就，其實就是你想就低，人家也不會給你機會，所以城市會有一些你覺得不錯的人卻總是找不到合適的機會。

二、生活

現狀：我生活中挺無趣的

改善：多與朋友同學接觸；減減肥，有個好一點的形象

三、愛好：刷抖音如果算，那就算有

多讀一點書吧

四、生存成本

這個是比較重要的事情，我活在世界上，總是需要一些成本的，即使我對生活的要求不高，也不能喝風活著。

住宿：1200元/月，這個費用在這個城市應該算是比較低了，包括了水電物業和暖氣的均攤。

通訊：50元/月，偶爾會超，我盡力控制

吃飯：早飯5元，午飯20元，晚飯15元，基本上吃的都是面或者粉。偶爾超一點或者有其他消費，1500元/月

交通：100元/月，出門就做公交，基本上不敢打車。

衣服護膚品：500元/月，大概平均的資料，冬天的衣服好貴。

日用品：150元/月

共計3500元，這裡面每一個專案都壓縮到了一定程度。其他額外的不算，我每天也要賺到120元才能保障生存。

吐槽一下這個城市，真是一線的消費，十八線的工資。

真的是窮，窮的不敢亂花錢，即使工作諸多不滿意，也不敢輕易辭職。

這個社會，真是活著已經耗費了很多人全部的力氣，不知道我們應該怎麼改變自己的命運。真是不求生活的多好，希望生存的輕鬆一點。有時候想，從小到大不敢踏錯一步，好好學習，勤勤懇懇工作，一直努力，卻是現在這樣的結果，是不是一開始就應該做一條鹹魚。

也許這就是真實的生活，社會是分階級的，我們從出生可能就是底層階級，跨越階層逆襲終究是屬於少數人的神話。

今天看了一篇文章，大意是一個人為了孩子拼命努力了20年，最後孩子跟他一起送外賣。我不是說送外賣不好，而是如果一開始就知道是這樣的結局，我們是不是在過程中能放過自己，至少在那段時間能過得好點。