心理學：成長就是不斷地超越自我

動物界裡很多動物為了成長會蛻皮，蛻皮的過程雖然痛苦，但是每次蛻完皮它們就能長大一些，這就是有名的蛻皮效應。

曾經有一個著名的企業家做過一個實驗：他在一所大學裡給一個班的學生做測試，在一個100毫升的瓶子中放入拳頭大的石塊，他一塊一塊往裡放，直到石塊已經高出了瓶口，這是他問學生：滿了嗎？學生都說滿了，接著他又在石塊的空隙間放入沙子，又問滿了嗎？這次學生回答沒滿，他滿意地點點頭，然後拿出一瓶礦泉水倒入玻璃瓶中......

這個故事告訴我們人生旅途中只有更好沒有最好，我們要在現有的基礎上不斷地挑戰和超越自己，才能取得更大的成就。

所謂積跬步才能至千里，在取得一定成績的時候不要忘了提醒自己要謙虛，因為後面的路還很長，我們不能像‘龜兔賽跑’中的兔子一樣，取得一定成績後就躺下睡大覺，甚至倒回去看看烏龜跑得怎麼樣，那麼輸掉的將是自己的人生。