目前世界上有多少人處於心理問題中，那種痛苦無助用多少比喻都無法歸盡，語言無法描述。當你走出那段黑暗時，夢就醒了。

其實人來到世間，誰不會經歷痛苦，困難。但一旦把自己定為心理問題，就是自己把自己向深淵裡推，特別是長期吃西藥的人們。自從我走出所謂的心理問題後，問過一些身邊的朋友，他們都會說自己也有個痛苦困難，好在他們沒有往心理問題上扣帽子，然後振作精神繼續工作。而我們這些得過所謂心理問題的人，也許是太執著，太脆弱，太在意，反正說不出的感覺。就把這些所有人本會有的一些問題放不下，還到處找人發洩，向家人，向朋友訴苦。最後到了精神科或神經科，醫生就按西方的醫學來給你扣帽子。你興奮就說你是焦慮症，你低沉就說你是抑鬱症，你有時興奮有時低沉就說你是雙向情感。然後就開藥。說實話這是讓處於低謎時的人推向更深淵。我當時就是最真實的經歷。先講兩個例子吧！

1，第一個例子，我一個堂弟，當時做小服裝廠，不好好經營，還去放高利貸，最後結果可想而知，被家人罵，被債主打，他那時跟我講，他多少個夜晚，因為不敢回家，一個人坐在河邊多少次想跳下去，可最後他咬著牙關。有父母，有妻子，有兒女呀！所以自己振作起來，而今一切都過得很好！經歷了痛苦他更懂得珍惜和如何勇敢前行。

2，第二個例子，有人也許會說，有人透過吃西藥好的。在我第一次斷西藥時，那種痛苦不堪，像是無法支撐一樣。那個時候我舅媽的一個表姐（還是在醫院工作），說她以前心理問題吃西藥就好了，說讓我要吃久一點。最後我去了解一下她的情況，她是因為她的丈夫賭博把家裡所有的家產都賭沒了，然後她陷入了心理問題，在她第一年吃西藥的時候，她丈夫的惡習還沒有改變。在吃第二年西藥時，她的丈夫改掉了壞習慣，還回我們當地縣醫院做有名的骨科醫生，而她的女兒也大學畢業了在佛山做一名報社。所以她就好了。所以她根本就不是吃西藥好的，是家庭變好了，心情好了，一切都好了。真的當時還有點記恨她，一句西藥能吃好，讓我吃了幾年的西藥。最後吃西藥把身體吃出一些狀況才自己強行停藥。最後透過跟一位老師的學習，去改變思想觀念和思維模式，提升正能量才走出心理問題。現在也不在記恨別人了，那就是我的經歷罷了。

如果還處於心理問題的人們，你們一定要相信，你們不是有病，只是目前處於黑暗時刻，請相信自己一定可以走出來，去改變錯誤的思想觀念和錯誤的思維模式，去提升正能量。

這些黑暗時期是你通往自我的途經。會讓您更瞭解這個世界，更瞭解別人，更瞭解自己。

祝願全天下所有還處於所謂心理問題痛苦的人們，都能早日擺脫一切困苦，獲得健康、快樂、幸福的人生！