其實看到這個標題，很多人都會感到很不理解。他們會認為，不就是生個孩子嗎，怎麼還整個抑鬱症呢？或者就說，現在的人真是矯情，動不動就抑鬱症了。
我覺得不是這樣的，因為我本人就是被確診的重度抑鬱症患者，如今我沒有自己的興趣愛好，對什麼都提不起興趣，只想默默地悶在家裡待著，失眠熬夜都成了家常便飯，但我結婚之前卻是個愛旅遊愛瘋愛笑的沒心沒肺傻丫頭。
產後抑鬱症，跟那些人所說的抑鬱並不一樣，有的人認為抑鬱就是這個人性子有點悶不愛說話，這是性格的原因，不影響生活和思考能力。但是抑鬱症，是一種疾病，起碼我認為是一種讓你控制不了的精神類疾病。
就拿我本人來說吧，我生完寶寶之後，周圍家人對我的態度就變了，就好像我一下子就得像超人一樣，什麼都會。天知道，我也是第一次當媽媽，什麼都不懂，今天被質疑母乳沒有營養，把孩子餓得哇哇直哭，必須要喝奶粉。明天搖晃著你擠出來的母乳告訴你說，你的母乳沒有營養，都分層了…不是用尿不溼的時候讓孩子的下體捂得長水泡了，就是說我的母乳不夠喝了…反正，我沒有一個做得對的事情。
坐月子時，我是剖腹產，可能是因為我對麻藥不太敏感，導致我打了兩次麻藥。出院之後，我總感覺睡不夠覺，常常是晚上睡不好，白天困得夠嗆。我沒有婆婆，月子是在我父母家做的，我母親是家裡的頂樑柱，所以她需要去上班。因為家太小住不下，我老公就在外面租房子打工掙錢。也就是說一直以來是我那半身不遂的父親陪著我坐月子。
那時候我母親上班早，而我睡眠質量又特別不好，常常是天矇矇亮的時候我才剛剛進入睡眠狀態，然後我父親會在我母親上班之前把孩子一下子放我旁邊，我直接是被驚醒！可我沒有辦法說什麼，因為那是我的孩子，我的責任，就算我腦子再難受也得堅持起來照顧孩子。最嚴重的時候，是我中午實在堅持不住了，一下子就睡著了突然耳朵邊聽到我爸使勁大聲喊我，我立馬爬起來跑到孩子跟前看到底怎麼了，結果我爸懵逼似的看著我，並表示他壓根沒叫我。但此時，我腦袋裡蜂鳴聲極其嚴重，壓根就聽不到任何聲音了。之後，我開始覺得我很廢物，我什麼都做不好，莫名其妙很想哭，很想去死。還好，我忍住了。
不知不覺，孩子大點了，買奶粉買尿不溼，買衣服，什麼都得買買買，我那掙錢不多的老公壓力挺大，說沒必要的東西不要買。而我父母也表示就算花錢多，也不能虧待孩子。我想那時候我估計我已經有點抑鬱症的苗頭了，因為那時候我不停地想買買買，不停地網購，好像只有這樣才能讓我心裡踏實一些。現在想起來，我那時候真的花了不少冤枉錢…
最後，我的抑鬱症徹底嚴重了。我無法集中精神，不管幹什麼事，突然都會不自覺地走神，眼睛使勁地向上看，都能感到眼眶疼的那種，還停不下來。最嚴重的時候，就是騎電動車過十字路口，就像被附身了一樣站住，大腦一片空白，眼睛不由自主非要往上看，什麼聲音都聽不到了。要不是那時候我強迫自己扇了自己一巴掌，我估計我還是回不了神。
每天昏昏沉沉，各種出錯，沒了興趣，沒了時間概念…
除了這樣的症狀，還會莫名其妙地想哭。我覺得我真的是個廢物，連個孩子都照顧不好，還只能花錢沒辦法掙錢，母乳又沒營養，我都不知道我存在的價值是什麼。我拖累了我父母，拖垮了家裡的生活水平，如果沒有我的話，什麼都是最好的，我存在到底是為了什麼，我為什麼要活著呢…
當然，我家人不懂什麼叫抑鬱症，只是覺得我矯情。尤其是我父親說，當年我奶奶為了照顧我父親他們兩兄弟時，用繩子綁住我父親和他弟弟的手，然後另一頭系在自己的脖子上，防止我父親和他兄弟醒了自己不知道。停了這個我更覺得自己無能，因為我真的只想睡覺，我控制不了我自己。
我自己去了醫院，雖然我無法讓我家人理解我的狀態，但是我從很多新聞上都看到過類似我這種例子，有的是帶著孩子跳樓了，有的是在意識混亂的時候傷害到孩子了，種種事例觸目驚心！我不想造成嚴重後果再來後悔，所以我得自救。、
去了醫院做了一系列測試，醫生告訴我說，我患上了重度焦慮抑鬱症，這是一種需要用藥物來控制的抑鬱症，這種藥吃了副作用也不小。我把藥帶回了家，嘗試吃了一次，這一次整整折磨了我一下午，心臟跳動得跟擂鼓似的，壓迫得胸腔喘不出氣來，難受得我只能在床上不停翻來覆去，呼吸困難腦袋混亂，就像是死過一樣似的。
從那以後，我就再也不吃了。
我還是靠自己的意志力，自己去強迫自己清醒，強迫自己不能陷入這個無意識狀態裡。
現在，我好了一些了，我利用不停地做家務，來放空我的腦袋，沒事就騎著電動車帶著孩子滿城轉著跑。終於好些了，但還是落下了一個失眠的後遺症，整夜睡不好，然後又很困。
雖然還是動不動就覺得自己很廢物，很想哭。或者跟家人吵架之後仍舊很暴躁（摔東西，打人），有幾次也是控制不住自己打傷過我老公。還好，他雖然很生氣，但並未為難過我。
所以，姐妹們，如果你也像我一樣，請你自己堅強起來，努力嘗試去控制你的思想，不要讓這些消極的抑鬱想法去控制你的大腦。也請這些姐妹的家裡人給她們一點關愛，只需要幾句安慰的話語，溫暖的懷抱，幫一個小忙，就能幫助我們走出這個抑鬱症的怪圈。
最後，願天下所有女子都能得償所願，家庭美滿，永遠幸福！