美國心理學家，曾做過一個實驗。那就是派人隨機訪問一組家庭主婦，採訪者要求將一個小招牌掛在她們家的窗戶上，這些家庭主婦愉快地答應了。一段時間過後，造訪者再次訪問這組家庭主婦，要求將一個不僅比上次大而且還不太美觀的招牌放在她們的庭院裡，結果有超過半數的家庭主婦同意了。與此同時，又派人隨機訪問另一組家庭主婦，直接提出將不僅大而且不太美觀的招牌放在她們的庭院裡，結果只有不足20%的家庭主婦同意。

不言而喻，兩種調查的結果出現這麼大的差距，就是因為前者聰明地運用了心理學上的“登門檻效應”。這主要是因為，人們的潛意識裡總希望自己給人留下首尾一致的印象。因此，在前一組的主婦接受了造訪者小的要求後，更容易接受一個更大的要求。“登門檻效應”在生活中隨處都可以得到印證，帶給我們諸多的啟示。

有個小和尚跟師父學武藝，可是，讓他感到奇怪的是，起初的時候，師父什麼也不教他，只交給他一群小豬，讓他放養。廟前有一條小河，小和尚每天早上都要抱著一頭頭小豬跳過河，到傍晚的時候，他還要把小豬一頭頭地再抱回去。後來，小和尚在不知不覺中練就了卓越的臂力和輕功。原來，小豬一天天在長大。而由於小和尚天天都要抱小豬，並沒有感覺到這種輕微的變化，以至於小和尚的官力也因此在不斷地增長。直至自己練就了非凡的功夫，他才恍然大悟，明白了師父的用意。

這個故事， 就是“登門檻效應”"在生活中很好地應用。心理學家認為，通常情況下，相對於較高較難的要求，人們往往更容易接受那些較低較易的要求，在實現了較小的要求後，才慢慢地接受較高的要求，這就是“登門檻效應”對人的影響。明代洪自成在《菜根譚》中說:“攻之惡勿太嚴， 要思其堪受;教人之善勿太高，當使人可從。” 同樣是對“登門檻效應”的精闢論述。

麗娜跟瑞雪是一對情投意合的好朋友，平時無論做什麼事，都喜歡拉上對方。可最近，瑞雪的心情糟糕到了極點，因為她剛剛跟自己的男友分手。這樣一來，麗娜也跟著倒黴，為了使瑞雪開心，她自作主張地帶她去蹦迪、逛街、打電玩.....令麗娜苦惱的是，每次都惹得瑞雪觸景生情，心情更糟。這樣一來，搞得她自己也很煩。

在屢戰屢敗後，麗娜決定嘗試新招。據說遊樂園是發洩內心情感的好去處，可是，麗娜在心中打定主意後，再看看無精打采的瑞雪，便不敢貿然提出自己的建議了。於是，她便試探著問道:“你坐過摩天輪嗎?”“沒有啊。”瑞雪驚奇地看著麗娜回答道。“那我們去感受 一下怎麼樣?”“好啊!”就這樣，她們乘車去了最近的一家遊樂場。進入遊樂場後，麗娜也總是小心行事，每次都是先提出一點小小的要求，看到瑞雪的眸子裡閃出亮光，確定她喜歡後，再大膽地提議。

說來奇怪，那次“冒險記”好像很起作用，從那以後，瑞雪的情緒大有好轉。她提及前男友的次數越來越少。後來，麗娜在心中總是想:“要知道這樣，我早就帶她去了，以前，何必做那些無用功呢!

其實，就連麗娜都沒搞清楚，為什麼都是提議，前幾次卻總是惹得瑞雪更加傷懷，而後幾次卻能大功告成呢?而事實上，麗娜正是運用了心理學中的“登門檻效應”。因此，任何事，切忌一步到位， 正如上樓梯一樣，慢慢來，一步一個臺階，反而更容易上到頂樓。不是經常有人說:“欲速則不達”嗎?因此，給朋友提建議時，即使是善意的，也要掌握策略，先提一個小小的建議，等對方欣然答應後，你不妨再提出下一個建議，這時候，你的建議被接受的機率就會增加很多倍。