恢復情緒協調

早期的依戀模式創造了貫穿我們一生的關係原型，不僅僅包括在我們期待他人的方面，也包括在他們在場時我們能夠體會到多少舒適和愉悅。

我懷疑，如果詩人卡明斯（e.e.cummings）在童年早期遭遇的都是冷酷的表情、敵對的注視，他是否還能寫出類似“我喜歡我的身體，當它和你的在一起……肌肉更好，神經更多”這種快樂的詩句。

我們的關係原型是隱藏著的，銘刻在我們的情緒大腦中，而且無法透過理解它而逆轉。你也許會發現，你對親密關係的恐懼與你母親的產後抑鬱症或她小時候被猥褻過有關，但得知這一切並不可能讓你重新變得愉快而且信任他人。

與自我及他人共感需要整合我們身體的感覺——視覺、聽覺、觸覺和平衡感。如果這一整合沒有在嬰兒時期及兒童早期發生，就增加了日後出現感覺統合問題的風險（創傷和忽視絕不是唯一的會產生這種問題的途徑）。

情緒協調意味著要根據相應的聲音和動作產生共鳴，這些調整潛入在我們日常活動的感官節奏中，例如做飯、打掃衛生、睡覺和醒來。共鳴也許也意味著在正確的時間露出笑臉、擁抱他人、表現出愉快或反對。我的病人也告訴我很多其他方式獲得共鳴，從在合唱團的唱歌到跳交誼舞，到參加棒球隊、爵士樂隊或室內樂團。

所有的這些都促進了情感的共鳴感，令人感到分享的喜悅。