首先因為抑鬱症有高發病，高復發，高致殘的特點，所以呢，呂醫生在這裡建議得了抑鬱症以後，一定要儘早到精神專科醫院尋求規範化的治療，做到早發現、早診斷、早治療，這是抑鬱症走向康復的正確的途徑，其次，在藥物治療的基礎上可以配合心理治療，加上適當的運動，對康復也是非常有用的！

那麼如果不治療，會有什麼後果呢？臨床研究發現有一定數量的抑鬱症病人不用治療而自行恢復的。可是，儘管抑鬱症有自愈性，但是，因為抑鬱症的病程是發作性的，發作的平均病程是16周，也就是4個月左右，並且多數患者的抑鬱程度為中度或重度，嚴重影響病人的日常生活和工作、學習，在疾病發作期，他們要遭受疾病帶來的痛苦。臨床上研究發現，抑鬱發作，經過治療後，痊癒平均需要時間約為20個周，也就是5個月左右，如果不治療的話，病程會持續6個月，甚至更久，並且治療後如果過早的停藥再次復發的風險很高。

臨床工作中發現，經過抗抑鬱治療後，大部分患者的抑鬱症狀會緩解，或者顯著減輕，但是仍然有15%未達到臨床治癒，複發率約為35%。讓人比較欣慰的是，首次抑鬱發作緩解後，約半數患者不再復發，但是如果病人有3次以上的復發，並且未接受維持治療，也就是在治療後未進行一定時間的鞏固治療，這類病人的復發風險幾乎是100%。

經過治療抑鬱症狀緩解後患者一般可以恢復到病前的功能水平，但是仍然有20%到35%的病人會殘留一些症狀，並且出現社會功能和職業能力影響，表現為不能履行自己的工作職責，謀生能力下降，很難維持人際關係，料理家務和照顧自己也很困難，無法關注或滿足孩子的情感需求，給兒童和家人造成壓力，具體可能表現為生活工作學習中缺乏主動性，退縮被動，對於一些簡單的日常事務，也很難完成，甚至需要他人的幫助，嚴重者可能終日臥床生活，不能自理，所以說抑鬱症發病以後一定要尋求規範化的治療，定期複查，這樣才能走向康復。

從上面這些資訊來看，抑鬱症病人發病後如果不治療的話，病人社會功能會有全方位、各方面的受到影響，嚴重者，可能達到精神殘疾的程度。一定要引起重視。