人類最古老的努力之一，

就是和其同類締結交誼。

——摘自《自卑與超越》

“曝光效應”：愛情的基本法則

曝光效應指出，當兩個個體同樣有吸引力時，你更有可能和比較接近的那個人成為朋友，

或者一個人接觸到某個事物（對物體和人都適用）越多，對其產生的感情就越深刻。所以，增加交往通常能提高人們彼此喜歡的程度。

但是，過度的“曝光效應”也會使一個人對另一個人的行為變得愈發煩惱和過敏。另外，如果一個人對另一個人的第一印象就是厭惡的，“曝光效應”也同樣會加重厭惡情緒。

“相似原則”：物以類聚，人以群分

“相似性”是決定人際吸引的一個重要因素 ，人們通常覺得和有共同態度、興趣、價值觀及經歷的人交朋友會獲得更大收穫。

從最廣義上來說，身體結構、性格特徵、生活背景和外貌的相似性也會成為“相似原則”的一部分。

“自我表露”：心靈的互動

“自我表露”使人們更深入地瞭解彼此，傳遞出信任的訊號。“秘密”是私人的、非同一般的事件，因此，告訴某人你想與他分享的一個秘密，自然而然會使他（她）擁有特殊地位。

當你看到人們交換信任和彼此生活的細節時，你便可以猜到，他們對彼此的吸引力會愈發強烈。

“外表吸引”：第一印象的殺手

大多數人對“以貌取人”的觀點很反感，雖然在某些調查取證中，“外貌”只排在評判個人標準的中間位置，但事實並非如此，至少他（她）們的第一印象不符合自己的說法。

人們通常覺得和外表吸引力的人交往和比相貌平平的人交往收益更大，所以，外表吸引力在初次見面中壓倒了其他所有優秀的特點，成為預測一個人被喜歡程度的決定性因素。

總結：“四大因素”的回報理論

大部分良好的人際關係，可以被看成是利益的交換。利益可以是金錢和物質財富，或是無形的事物，比如讚美、地位、資訊或情感的支援。

社會心理學家埃利奧特·阿倫森將其總結為吸引的回報理論。該理論認為，我們最喜歡的人是給予我們最大“回報”，而只需要我們付出最少“社會成本”的人。

無論是友誼還是愛情，都有可能走到盡頭（分手）。如果一個人覺得這段關係中自己的成本極度超過於回報，那麼這個人很有可能會結束這段關係。

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參考資料：《Psychology: the Core Concepts》、《Psychology and Life》、《自卑與超越》