為什麼要把年輕人單獨提出來說呢？大多數老年人，是不會選擇自殺的。如果有活不下去的理由，那半多和錢有關，和健康有關。

而年輕人則不然，很多時候，在家長，長輩，或者外人看起來，都是幸福的孩子，怎麼就那麼想不開了呢？

一、真實的自我VS偽裝的自我

有一個孩子來找我聊天時說，老師，你知道嗎？我現在最盼望的就是長大可以離開家。在我家裡，姥姥經常罵我，媽媽也是，他們一起欺負爸爸。總是說我不聽話，不努力，說我和爸爸一個樣

一個沒有愛的家庭，一個充滿糾紛的家庭，孩子在其中，不是父母眼中的有吃有喝有錢花，日子過的挺不錯。她所承擔的負面能量，太多了

“我每天都在堅持著，堅持到自己可以逃離現在的生活”

那你為什麼不和她們說？她們根本就不聽我的，但凡我有一點不聽她們的話，有自己的想法，就開始罵我

在成長的過程中，父母希望我成為的樣子vs我自己想要的樣子，有時是不同的。但父母的強勢，特別是情緒的失控，會讓孩子不敢或者說不能表達自己的想法。

這個時候，孩子為了不觸發家庭的衝突，做著自己不併想做的事情。我不想-卻要做-那種內心的糾結難受，可想而知

就像梅一凡在遺書中所寫：並不是所有人都是合活著

並不是所有人都適合做父母，生孩子，這也是一個事實

二、就是沒吃過苦，矯情？

抑鬱不是矯情。抑鬱是情緒中的一種，而情緒受什麼影響？壓力，還有自身的內在調節。所以你會看到，在產生，因為身體內分泌的紊亂，一些人會出現產後抑鬱。

在青春期或者更年期，同樣會出現抑鬱。這時候，就需要找醫生，進行藥物的干預。而除了自身的因素，壓力是很重要的原因。

你所認為的不是壓力的事情，可對別人來說，可能就是致命的壓力。從小到大被安排的生活，並不知道自己到底喜歡什麼，想做什麼，目標是什麼，一直都是隨波逐流的向前走，這個時候，很容易迷茫，抑鬱，活著需要意義，而你的意義又是什麼呢？

世界上有很多難以解答的問題，而每天吃什麼，就是一個大問題。當你每天都能夠惦記著第二天吃什麼的時候，那日子就是有盼頭的。

抑鬱情緒常有，遇到挫折，困難，失戀，失業，親人離世，都有可能會出現。生活中有希望，有盼頭時，抑鬱不會長時間存在。但如果沒有，那就很難說了

並不每個抑鬱的人都會說，我覺得活著沒意思，不是每一個每天都垂頭喪氣。有時候，那些看起來陽光，積極的人，無論身邊的人有多少，都依然會感覺孤單。

沒有人能夠走進他們的內心，沒有人可以理解他們的不快樂。

三、抑鬱這事，女生比男生感受要深

有人說，現在這個社會，對於男人的要求太高了。而女人何嘗不是如此？

男女各頂半邊天，女性在學業上奮鬥，可在職場上卻沒有那公平的競爭機會。有時候，你再努力，也比不過別人的一個潛規則。

而在家庭生活中，說女人提條件現實。那男人何嘗不是？有多少人結婚只為單純的娶個老婆？更多的不還是為了結婚後要生兒育女。

生兒育女的條件，不是你覺得夠就可以了，當女性內心沒有安全感時，生了孩子，就是給自己加了一道枷鎖。

從前生孩子是本能，現在生孩子是本事。當男性不能生育時，絕大多數女性不會因此而了開；而當女性不能生育時，離婚的比例要高很多。

靠誰靠得住？靠自己。

現在女性單身的很多，她所感受到的壓力，更是你想不到的。

當男人心情不好時，可以不回家，可以去喝酒，各種解壓的時候。有多少女性會因為自己心情不好而不管孩子自己出門？

很難。

為什麼很多女人把減肥當成一個重要的目標？因為這個時代，對於女人，還是看臉看身材的多。有趣的靈魂，哪那麼容易被人所發現。

買包，買衣服，做美甲，美容，成了很多人減壓的方式。女人的減壓方式和錢有關，所以有時候錢花多了，壓力會更大。

人對生活要有所期望，生活中要有些愛好，有一點阿Q精神，不要一直和比自己強的人比，和比自己弱的人比較，自己就會覺得很不錯（在這一點上，男人通常做的很不錯）

生而為人，來這一世，活成自己，為自己而活。

記得在年輕時有人說，人這一生啊，總是在尋找四個人，尋找自己，自己愛的人，愛自己的人，相伴一生的人。

有人說，找自己很容易。可很多時候，最後窮盡一生，也沒有找到自己。

我是財迷悠媽，40+創業寶媽，心理教育從業者。越來越多的“空心人”，該讓我們警惕。懂事的孩子，幸福的是父母，不一定是孩子。能夠被寵愛，有人可以依靠，是孩子的幸福。