人類的生存需求一直都是：呼吸、喝水、吃飯、睡眠、安全等，可看現在有多少自殺，冷漠，無情，暴力，自私的人們是缺乏了呼吸需要的空氣，缺乏了水，沒飯可吃，無覺可睡的……

為什麼現在有了“世界睡眠日”、“抑鬱日”各種有關精神生病，需要全世界來關注的精神疾病

我們工作的醫院，有一臺全國最先進的儀器，我們經常看到很多領導和專業人士來參觀，當然也不乏全國很多聽聞此儀器療效的病人，來此檢查和治療，那這臺儀器就是專門檢測腦神經，和一些精神系統出問題的抑鬱症患者，精神病患者等，每次檢查費用和治療費用都不低，但來就醫的人卻不少

有富裕家庭裡在就讀高中自殺過兩次沒成功的女學生；有讀書成績不好，天天玩遊戲，跟家長老打架和離家出走的男初中生；有剛生完孩子，天天抑鬱要離婚的產後媽媽；有離個婚或失個戀就從此大變性格的男女；有老伴先走了，天天跟家裡孩子鬧脾氣，想自殺的大爺等等人群，多不勝多

復旦的陳果老師，她在上課的關於“孤獨與寂寞”的影片傳到了網上，竟意外的讓她火了，後來她出版的《好的孤獨》也成了暢想書。她的影片和觀點讓她登上了央視，熱搜各種媒體，都在宣傳，那她能那麼受大眾歡迎，原因不只是她的觀點多新穎，而是現在“內心荒涼”的人太多，太多的人從中找到了自己，而且找到了治癒“精神荒涼”的良藥

她書裡自序這麼說的———作為人，我們共同點似乎總是更多，我們年復一年穿梭於春夏秋冬，正如我們的生命從誕生的那一刻起，便順著自然的斜坡緩緩劃過“幼年，少年，壯年，老年”的人世四季，和他人一樣，我們進入了生命如一個奇蹟，我們走向死亡是一種必然，和他人一樣，在相同的起點與相同的終點之間，雖然我們看似走著完全不同的人生道路，有的輝煌，有的暗淡，有的成功，有的平庸，但沒有人真正擺脫了煩惱

每個人，總會在人生的此一時彼一時陷入此一種比一種煩惱，無一例外差別僅在於煩惱，各自有出處，內容不盡相同

看似不同的苦惱，卻是一樣的無助

一個無助的人，往往總會感到特別的孤獨，他悲傷著他的悲傷，而周圍的人卻仍舊歡樂著他們的歡樂

悲傷的人備感孤獨，而孤獨讓悲傷者更悲傷

正是這些孤獨，悲傷，“精神荒涼”一步步把那些原本和孩子一樣快樂，無憂的人們逼到了自殺，冷漠，自私，暴力…

我們唯一的辦法是找到一劑解決這個問題的“良藥”，那就是需要多讀書，多看人類歷史裡那些與我們一樣出現過“精神荒涼”時是怎麼過來的，像《百年孤獨》《活著》都在告訴我們怎麼走出絕境，重獲心靈的自由，只有讓自己“內心充盈”起來，我們才可以自信，從容的面對人生接下來的路