心理遊戲

先做一個心理遊戲：

請拿出一張紙，在上面連續寫五個“我是……”的句子。

要求以“我是”兩字開頭，然後將句子補充完整。不必多加思索，想到什麼寫什麼。

寫完後，再看下面的文章。

在我的課堂上，我常常會與我的聽眾們做這樣一個簡單的遊戲。這個遊戲來自於塞斯頓的人格測試，原始的測試是測量是完成20道“我是……”的句子，其目的是透過一個人對自我的描述，試圖對一個人的人格進行考察。

我把它用到自己的課堂上，為了時間更為經濟，常常減少到5個句子，而且，我不想進行人格測試，我更重要的目的是想探討一下人們是如何進行自我定位的，而這種定位又會反映出什麼。

下面以“中小學教師”為為例：

在以中小學教師為物件的課堂上，當一個老師在回答這個問題的時候，他(她)常常想起來的第一句話是，“我是一名男(女)老師”。在對這句話進行解釋時，我常常會說，“哦，首先，在你的生活中，工作是第一位的，佔據著比較重要的位置，因為你先用自己的職業身份‘是一名教師’來定位自己。”接下來，我會開一點玩笑，“另外，說明你的性取向正確，說出自己男(女)性的身份，應該不會有同性戀的傾向。”雖然我說得不錯，但解釋得有些無聊，大家也會赴之一笑。

在第一個“我是……”句子完成之後，內容便五花八門起來：

有的會說：“我是一個長頭髮的人，我是一個戴眼鏡的人”

隨之解釋，“你用自身的外在形象來定位自己，說明你是一個關注自己身體意象的人，換句活說，你是一個愛美的人”。

有的會說：“我是一隻快樂的小鳥，我是一縷陽光”

隨之解釋，“你用一些非現實的東西來定位自己，說明你是一個浪漫而又溫情的人，但這樣的表述不能太多，太多則說明你是一個不切實際的人了”。

有的會說：“我是一個愛讀書的人，我是一個愛逛街的人”

隨之解釋，“你在自身定位中用了業餘愛好來定位自己，說明你的業餘生活並不寂寞，而且，你的業餘愛好也在你的生活中佔據著重要的位置。”

教師們隨口造著句子，我也半憑專業半憑經驗地解釋著，課堂中是有些熱鬧的。

當然，將“我是……”補充成完整的一句話所反映的現實絕不象操作起來那樣簡單。五個簡單的句子，但它反映的是你之所以成為你自己的原因。你所完成的句子，會下意識地表露出來你自身的定位，你生活的重點。

從這一點看，有些老師的句子雖然不很特別，但有兩類人的回答是讓人擔心的。

① 第一類是，有的老師在造句子時，所有的五個句子都用自身職業定位自己，都和自己的工作有關：

我是一名老師，我是一名男老師，我是一名數學老師，我是一名二年級的數學老師，我是一名十年教齡老教師……

對這樣的老師來說，五個句子都和自己的教師職業有關，無疑，他是把工作放在了第一位，值得肯定，但他的自我中除了工作，竟無其它。這樣的教師，生活肯定是單一而缺少變化的，辛苦而得不到舒緩的。

② 還有一類，將所有的句子都與自身的社會角色有關：

我是學生的老師，我是父母的兒子；我是女兒的父親，我是朋友的朋友……

幾個簡單的句子，用自身的角色來定位自己反映的是該名教師對自身社會角色的重視，然而，從另一個方面說，他是在為別人而活，他生活的目標就是能不能成為別人的好老師，好兒子，好父親，好朋友，在他的生活中，已經沒有了他自己，這樣的人，當然會活得很累。

一個簡單的遊戲，折射出的是不同的人生。你的五個句子做好了麼，你是誰？

文章 | 整理自網路

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