每個人的心中都住著兩隻狼，一隻善，一隻惡。這隻惡狼隨時都想控制我們的心靈。

那麼這隻惡狼有什麼樣的習性，它又如何影響我們的人生？我們又該如何和它相處呢？

第一期：謊言是心理疾病的根源

那些可怕的念頭，為什麼揮之不去？

人的一生總會遇到各種各樣的問題，好不容易解決了一個問題，馬上又有新問題出現。。。所以，我們經常說，人生下來就是來受苦的。

逃避生活中的痛苦，必將承受心理疾病的痛苦

對於生活中出現的種種問題，如果我們害怕面對，畏懼承受其痛苦，並一心想要逃避問題，那必將承受心理疾病的痛苦。

這就是為什麼大多數心理疾病都會追溯到童年，因為童年時期，我們還很幼小，沒有能力去解決問題。童年時期，如果我們沒有得到足夠的愛，甚至還遭到父母虐待，我們就會用謊言來逃避痛苦。

舉一個例子，張三在孩童時期受到父母虐待，他幼小的心靈無法直面這樣的問題，也沒有辦法去解決。這時，他就會用謊言來逃避痛苦。表現出來就是，意識中強迫自己相信：“爸爸媽媽非常愛好”。

然而，這些痛苦並沒有消失，它最終會以一種奇特的方式表達出來，就是心理疾病。

所以，作為父母，我們應該給予孩子真正的愛。

解決了逃避問題的問題，你才能解決其他問題

真正要解決問題，只能去面對它，而不是逃避。這也是心理治療要讓人們把隱藏在潛意識中的真相浮現在意識之中，讓我們重新體驗它帶給我們的痛苦。