今天過後，假期結束，我的假期系列也告一段落。接下來恢復周更。

透過假期這個日更文章的小目標，除了假期的輕鬆快樂之外，我還有了更多實質性的收穫：

1、為了日更，讓自己更加留意日常生活中各種故事進而思索；尋求心理學的理論支援，學習應用心理學解釋；

2、記錄今天平凡的日常，它將是明天珍貴的回憶；

3、重要的目標一次不要太多，一次一至兩個，會更聚焦；去年給自己設定了太多的學習目標，導致焦慮過度，結果是考過了2個證書，國考沒有透過，一門考試延遲。所以接下來的時間除了工作和日常生活，我只會將精力集中在考試的事情上。包括我的減重計劃已經安排到考試結束後用2-3個月的時間進行；

4、學會在重要事物和日常生活中去掌握平衡；無論目標是否達成，日常生活都在繼續；摒棄過去那種孤注一擲；

5、學會與焦慮的自己共處；接納自己的現狀，掌握調整的策略；

6、看到自己的自律水平，更加了解自己現階段的寬度和長度。

7、因為這個小目標的達成，因為1月份考試透過，學習的信心在一點點積累。

度過了一個充實的假期，小目標達成，遍嘗家鄉美食，與許久未見的好友暢聊，享受到家庭親情的美好，小帥哥在獨立方面又進了一步。

樂觀而清醒地開啟新的一年，迎接美好！