兒童青少年的抑鬱發生率近年來不斷走高，平均每年，每7名十歲以上的孩子中就有1人抑鬱。而且，兒童青少年抑鬱的常見表現與成年人略有差異。如果具有了以下這些特點時，家長們就要多加註意了。

自己感覺到抑鬱、悲傷、容易哭泣、愛發脾氣。

被他人觀察到抑鬱、悲傷、容易哭泣、愛發脾氣。

從之前喜歡的事物中得到的快樂沒之前那麼多了。

與朋友在一起或參與課外活動的時間比之前少了很多。

食慾與之前相比明顯不一樣了。

體重與之前相比明顯不一樣了。

睡眠比之前明顯更多或更少了。

容易感到疲勞，或不像之前那樣精力充沛了。

感覺什麼事情都是自己的錯，或者自己一無是處。

比之前更難集中注意力了。

對於上學不如之前那麼上心了，或者在學校的表現不如之前了。

有關於自殺的想法，或者想死。

當孩子出現上面這些現象時，家長一定要特別注意，要找孩子談一談，瞭解瞭解近來有沒有什麼事情發生，聽聽孩子的想法，談談孩子的感受。必要時，請專業人員或心理老師幫助。