自我虐待法

為何這麼說呢？自我虐待顧名思意，就是自己越害怕什麼就越去做，面對現實，相信自己，大膽表達自己，可能這樣會相當痛苦。但如果你不肯咬緊牙關，開始自我測試，就會一輩子懷疑自己不值得被聆聽，也不值得被尊重。

一開始，你可能會害怕得不得了，不過萬事開頭難，咬咬牙，練習看重自己，就能說服別人也看重你。

有意思又認真的女人常會受到別人的嘲笑、責罵、批評。想想看，最近火的乘風破浪的姐姐中的寧靜姐姐就很勇敢，有什麼想法就大膽說出來，從不怕受人批評和指責。寧靜姐姐認真面對自己的內心感受，活得自在，從不低聲下氣，哀求別人認同她的想法，她看重自己。事實上，這樣的女人，她們相信自己真正的價值與目標，不管這些價值和目標對別人來說有多麼難以理解。

常常有人會把獨立女性貼上“情緒化”、“戲劇化”的標籤，想打擊她們對理想的熱忱。但真正獨立的靈魂會挺身而出，為自己想法辯護，直到其他人也認真看待她們的想法和行動為止。