說起這個命題，作為一名心理學科的門外漢，還真是沒有太深的資格來談論這件事，不過在大門口轉轉，比起在十里開外的人還是有話說的。

談起自卑，其實人人的內心深處，或多或少都有其自卑之處的，體現在不同的方面。有的人自卑在長相，有的人自卑在出身，有的人自卑在身高，有的人自卑在能力，有的人自卑在工作，有的人自卑在沒有物件，有的人等等。。。。。。

在這一生中，總有其不滿意而又不能說出口的秘密和隱私，人就是在自己的這片隱秘的花園裡的陰影裡，渡過了此生。 遺憾，又是遺憾，無奈，又是無奈，卻始終脫離不了這個怪圈，自己給自己畫的圈。

我要告訴你，其實你很美麗！雖然不及天鵝，可是你的美，總是會有個人在欣賞你，為了那個欣賞你的人，你就應該像花兒一樣開的極致！

我要告訴你，其實你一點都不笨！雖然不及天才，可是你的聰明，足讓喜歡你的人滿足了，為了那個喜歡你的人，你就應該像簡易的計算器計劃你的人生！

我要告訴你，其實你一點都不窮，雖然不及土豪，可是你的努力，足讓那些圍繞這你的家人朋友而自豪！為了你的家人朋友，你就應該像個鋼鐵戰士一樣坦然面對自己的每一刻富足！

我要告訴你，你很棒！你真的很棒！你也許沒有明星佳人的漂亮，也沒有土豪貴族的奢侈自在，也沒有霍金的智商，也許你什麼都沒有，但是你千萬不要放棄，就因你是世界裡獨一無二的那一個！

譬如，孩子在路邊走，突然不小心把飲料撒在身上了，問題父母就會立馬把這個小問題擴大到臉面和能力上，開始當眾敲打辱罵孩子，說他無能笨蛋。而孩子這個時期，正是需要學習世界和自我角色認知存在感的時候，突然遭到最信任最親愛的人的屢次責罵，他的心靈深處就逐步建立應激的自我捍衛，開始封閉自我，甚至於把自己逐步弱化，接受自己就是不行，自己就是無能的觀念。

其實，是父母早年遭受的打擊，內心的自卑感發洩到孩子身上了——我不行，我不允許我的家人也不行，否則就是該死！

大方的父母，一般會最先安撫孩子的犯錯的心理——不就是撒了嘛，小事情，下次小心點就好了。 因此，父母是孩子最早的精神支柱！你強大，你的孩子就強大！

自卑的人，體現的最多方面就是，不停的自我否定，可是內心又有不甘心的矛盾感。想做又不敢做，想說，話到嘴邊了，又不敢說了。總是看著自在自若的時候，他躲在角落，心理澎湃地謀算著也許我應該應該可以，可是等到一切都結束了，他還是在默算著，沒有行動，更重要的是，這個結果會讓他更討厭自己，越發覺得自己不行的惡性迴圈中。

自卑的人，還有一種極端的表現，那就是傲慢。這種傲慢的最根本的根源還是自卑，國學大師南懷瑾說過這樣的話。傲慢的心，總歸是因內心欠缺，才生出傲慢來的。

原話如是“傲慢的人，他根本就是自卑，不自卑的人不會傲慢，因為自卑的人曉得自己沒有什麼，又深怕你看我不起，故而傲慢。自己很充實的人，你看得起我也好，看不起我也好，因為他心裡沒有你也沒有我，他看天下人就是黑壓壓的一堆，他不管這些。所以凡是傲慢的人都是可憐人，都有自卑感，因為有自卑感，反過來他就傲慢，他不懂人生，就是這個道理。”

不是嗎？眼裡眾生烏壓壓的一片，又何苦呢？你在大街上走，身上有了一個汙漬，除了你一直注意，有哪個會注意呢？

自卑的人，總是像中世紀的資本家一樣對別人苛刻，尤其是對自己和自己的家人——因為他們容不得缺陷。

放下自己吧，首先只有把自己先放下，才能把自己真正的拿起來！

對於自卑的人，我們不能去批評，都是一個個受傷破損的靈魂，如果你多少有點自卑，請翻過那片花園的背面，在陽光的一面，好好欣賞一下你的花園其實真的沒有那麼差勁，它是那麼的絢麗和芬芳！

朋友啊，放開心懷吧，過去的就讓它們過去吧，人生短促，現在的還來不及把握，還哪有時間糾結於過去呢？你說呢？