人的素質包括生理和心理兩個方面。生理方面主要是指人體的各個組成部分的發育和機能增長,包括人的感覺、記憶、思維、情感、意志、性格等等方面。心理方面一般又可以分為兩個部分,一是專業技能;二是道德、品行、教育、美學、語言等等除了專業技能之外的各門科學的攝入量,我們通常把它稱為綜合素質。

內心強大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像積極的人很少關注消極的資訊，即便看到，也會瞬間被遮蔽或消化。他們很清楚自己的定位和追求。

在當今社會心理素質強太棒了，我覺得算特長，必須算！玻璃心有時候真的是寸步難行，還很難安撫，不是嫌棄這樣的人，而是看到心理素質差的人都不知道該怎麼勸，就怕一不小心又讓人家更難過。心理素質強抗壓能力強才能走天下，畢竟出了家門哪有那麼多人順著你慣著你寵著你，要學會自己鼓勵自己，自己給自己臺階下，能過的更輕鬆愉快。

心裡承受力強，遇到事情不慌，想辦法解決，不自暴自棄！其實很多抑鬱症，自殺，多少都有心理素質不過關的原因