如何提高自信,我想這是很多內向的姑娘會遇到的問題。她們不敢在人前表達自己的想法,又想要改變自己。
那我們就來聊一聊具體有哪些方法可以讓我們提高自信:
01學會接受自己的一切大多數女生的不自信來自於對自己的不滿意,有的人覺得自己的身高不夠,有人覺得自己的身材不好,有人覺得自己長相不好看,有人覺得自己能力不夠,有人覺得自己不合群,跟他人打不到一片……總之,就是一系列的缺點。
這個世界上不會有人是完美的,每個人都有屬於自己的優缺點,那些在你看來很完美的人也是有缺點的,只是在我們看不到的地方,但是在她自己眼裡,也許那也是令她苦惱的事情。
說白了,就是你自己的缺點只有你自己看得到而已,別人根本不會去注意你的缺點,所以你根本沒必要去放大你的缺點,還讓這些缺點影響自己的自信心。
大多數人不自信是因為只看到自己的缺點,沒有看到自己的有點,將自己的缺點無限放大,卻將自己的優點影藏起來,這也是導致不自信的原因。
當然,在意自己的缺點也是有好處的,因為我們可以做一系列的措施去改變自己。
你覺得自己身高不夠,就從自己衣著來改變視覺差;覺得自己身材不好,也可以努力鍛鍊,報個瑜伽班;覺得自己長相不好看,可以學會保養自己,畫適合自己的妝容;覺得自己能力不行,就好好學習,提升自己的價值;覺得自己不合群,劇慢慢的改變自己,多跟身邊的人互動,總有一天,他們會看到你身上的光芒。
總之,不要有一些自怨自艾的負面情緒,只要你可以從心裡接受自己,那麼你就好變得越來越好。
永遠不要想著自己要怎樣的十全十美,我們只要做好自己就好,因為每個人都是獨一無二的。
02要努力去嘗試不自信的女孩子在遇到自己喜歡卻沒有做過的事情,總是會想“自己行不行
,我應該不行”。就是因為這樣的想法讓許多人嘗試都不敢,就放棄了,從而浪費了很多提升自己的機會。
失敗是一件讓人難過的事情,可是不經歷幾次失敗,怎麼會有成功的機會呢?
每個人都要經歷許多的第一次,第一次自己出遠門,第一次一個人坐長途車,第一次一個人待在一個城市。
這麼多的第一次都需要我們自己來完成,我們總有長大的一天,很多事情都是要我們自己去嘗試。
那麼你也可以鼓勵一下自己,遇到自己喜歡的事情努力去嘗試,就算失敗了也沒有關係,也許你會在一次次的嘗試中找到自己喜歡的東西,你也會慢慢自信起來。
03找到適合自己的圈子一路走來,我們總是會遇到很多人,很多的圈子,有跟我們合得來的,也有跟我們合不來的,但是在這些人之中,我們會遇到一些朋友,有志同道合的,有心心相惜的,但也有人是帶著目的跟我們相處的。
在這些適合自己的圈子,當你遇到困難時,他們會給你加油打氣,在他們這裡,你可以看到自己的優點,可以有一份溫暖包圍著你,你可以感受到原來有這麼多人愛著你。
在這樣一個有愛的圈子裡,你會逐漸建立起自信,但如果你選擇了一個不適合自己的圈子,就會在不斷地打擊中慢慢喪失自信。
每個人都有適合自己的圈子,不要總是在那些讓自己感到壓力的圈子裡做無效的努力,更不要總是在被打擊被否定的圈子裡傷害自己。
找到適合自己的,比什麼都重要。
04找到自己喜歡的愛好不喜歡的事情怎麼努力也不會覺得開心,自己喜歡的事情,每天怎麼忙都不會覺得厭煩。
因為喜歡,所以很容易找到自己的特長所在,慢慢的也就很滿足,很快樂。
如果你也想讓自己變得自信,那麼就找到自己的愛好,再用心經營下去,那麼聊到這件事情一定可以讓你充滿自信。
自信的女孩子也是美麗的,希望你把注意力放在自己身上,努力朝著這個方向努力,總有一天,你也是個有自信的女孩子。
希望在新的一年,你也可以遇見最好的自己。