任何心理疾病只要找到“發病”機理及源頭就不那麼複雜了，因此抑鬱症的病因也就並不複雜了，從內因看是成長經歷中形成的敏感多疑性格，造成的沒有安全感，怕失敗，或自卑、焦慮等性格，從外因看是經歷了某些挫折、失誤等失敗經歷或事件而已。

抑鬱症和遺傳無關，或者說並沒有完全的直接遺傳關聯，假如父母有抑鬱症或其他心理疾病，當然也會敏感特質，在這樣家庭環境中成長的孩子，會造成沒有安全感，因此對孩子肯定是不利的。

關於神經遞質，是因為焦慮造成抑鬱症，同時焦慮使人的內分泌失調。這是生理機制。

很多抑鬱症患者發病前很健康，比如很多運動員就是這樣，但是經歷了失敗挫折以後就自卑、焦慮，所以所謂心腎不交，脾胃不和造成抑鬱症的說法也不科學。

抑鬱症的本質就是個性敏感多疑沒有安全感，怕失敗，遇事容易焦慮，就這麼簡單。透過心理諮詢（成長性治療）是可以痊癒的。