抑鬱症，一直是不被國人重視的一項病症。很多人覺得抑鬱的人，其實沒什麼毛病，不過就是有些矯情而已。沒必要小題大做，自己看開點就行，沒有人會在意你的。就因為有這樣的想法，才會出現越來越多的人抑鬱。這不是他們願意的，不是，是因為周遭的環境和周遭的人，因為身邊人的漠不關心，才會讓他們不再願意袒露心聲。

我想有些人看到這篇文章會覺得我是在為了那些矯情的人無病呻吟，其實我是想表達我對這種情況的看法。我沒有想要歧視任何人的想法，我只是覺得現在的人多多少少會出現一些心理問題，只不過自己不重視或許自己也感覺不到是心理問題。但是有些時候會覺得很累，不想面對一些事情，想逃避現實。

我朋友的朋友，她看起來是一個樂觀開朗的姑娘，喜歡交朋友，喜歡到處旅遊。有一天，我朋友說，她消失了失聯三天了。她最後在社交軟體裡說，想要好好看看世界，別找我。群裡的姐妹們一時之間嚇壞了，大家開始有組織地尋找她，決定先找找，要是確定她真的想要離開了再報警。然後，有單獨加她的姐妹開始不斷聯絡她，群裡認識她的姐妹開始在她家附近找她，經過兩天的瘋狂找人，終於知道她去了什麼地方。

其實，選擇這個話題是覺得父母和老師應該在關注孩子學習的時候，也能關注一下孩子的心理健康。在學校老師們不可能一直盯著孩子，所以有時候出現一些情況，老師是不清楚的；回到家裡孩子和父母見面的時間也就是晚上的時候，吃過飯寫完作業就各自休息了都沒有機會聊聊天。孩子在學校的情況父母老師都不知道，孩子想說又不敢說，時間一長問題就出現了。孩子只能自己消化，不知道該怎麼辦。

因為一直沒有辦法說出自己害怕的事情，一直壓抑著情緒沒有辦法紓解。孩子就會越來越自閉，看起來總是強顏歡笑，這個時候如果還沒有人來聽他說，還是在給他壓力，孩子就會崩潰就會想要徹底擺脫，做出極端的事情。這個時候就有些晚了，孩子已經是抑鬱了。

所以，父母和老師不僅要關注孩子的學習情況，也要適當地瞭解孩子的真實想法，和孩子好好聊聊紓解他的情緒，避免出現難以挽回的事情。