這是一個極為常見的現象，但問題的根源卻總是被人忽略，可以肯定的講，凡是出現反覆的抑鬱症患者，不是缺少心理治療的環節，就是心理治療的效果不佳。因為藥物治療只能解決生理性問題，緩解身體上的不適症狀，無論是中藥還是西藥，只要服用一段時間，體內所缺乏的元素都能得以調整補充，身體上的抑鬱症狀自然也就感覺不到了。常言道“心病還需心藥醫”，問題是無論是中藥還是西藥，截止目前為止，沒有哪一款是治療心病的。

絕大多數抑鬱症都是由心理問題導致的，只有一少部分是因為生理問題影響心理產生的，但歸根結底還是心理問題，也就是說抑鬱症的“病灶”在意識與潛意識層面上。如此一來，我們就不難理解為什麼抑鬱症患者會有反覆了，因為治療不徹底，只是暫時的緩解了身體症狀，沒有將病灶從心理層面上祛除，所以停藥後體內元素就匱乏，症狀就會從身體上反應出來，再加上心理的制約作用，內分處於內泌紊亂系統失調狀態。

抑鬱症的正確解決方案是：

1、先測試評估抑鬱的程度、形式及病因所在；

2、病症的初級階段可以直接進入心理治療，更本不需要服用藥物；

3、到了中重度階段，或者抑鬱症患者有抗拒和牴觸心理治療的表現行為，這個時候必須服用藥物，先把身體上的不適症狀緩解了，這樣就能消除他們的牴觸情緒，從而接受心理治療。

4、心理治療主要是針對抑鬱病灶或誘因內容，旨在消除“心理印痕”；

5、只要是抑鬱症就必須接受心理調整與治療，輕微者亦可進行自我調整與改善，可以不服用藥物，但絕不能缺少心理治療這一關鍵環節。

6、抑鬱症患者的大體形式表現基本一樣，幾乎都是因體內元素匱乏，導致交感神經與副交感神經作用失衡。但從導致的誘因及程度，及患者的基礎性心理狀況等差異，則需要一案一例的進行治療方案的設計，需要精準的治療方能得以治癒。

從莫名其妙的染病形式，到病症群體的蔓延，人們對“抑鬱症”已經不再陌生，且在討厭的基礎上又產生了恐懼，彷彿染上抑鬱症就難以治癒了，更有甚者覺得抑鬱是件丟人的事，不敢公開求助與治療，致使越是掩飾病情越嚴重。其實，抑鬱症並不可怕，如果積極的去預防，一輩子都不會染上此病；如果積極的去求助治療，瞬間便可治癒。所以，切莫過度的誇大抑鬱症的危害性，造成沒必要的恐慌，只要態度積極端正，方式方法得當，就沒有解決不了的心理問題，治癒不了的抑鬱症。