如果你患有抑鬱症，你會公開嗎？你會怎麼想？你會怎麼辦？你害怕不被人理解嗎？ #抑鬱症#
當我第一次被確診為抑鬱症患者的時候，呵呵！我怎麼會得這麼矯情的病，不就是感情不順，工作壓力大，晚上胡思亂想嗎？抑鬱症和我無關！拜拜了您嘞！
我只要好好休息就可以了，忙完這段時間就好了。等等再等等，一等就是好多個月，多少個年！為了工作，為了生活為了我的家人，我得堅持住啊！心想總有休息的時候，日復一日，年復一年。永遠沒有休息日，忙完這個專案還有下一個。
啪！當我們積壓的神經崩斷的時候，輕度抑鬱已經轉為重度抑鬱！已經完全不能自控了我該怎麼辦？該告訴誰？有人能理解我嗎？
以下僅是個人觀點:——如果我們的父母和親朋好友是高階的知識分子家庭。我想可以直接告訴他們，說自己不舒服，讓他們陪你去醫院做檢查，去治療。雖然直接但是我想他們接受的過程會比一般的來說相對較高。
——如果我們的父母和家人沒有很高的知識接受水平，我覺得可以先自己去醫院檢查首先要好好配合醫生的治療，自己要做到積極主動。一邊治聊一邊潛移默化的告訴他們。說自己哪裡不舒服，問題不是很嚴重，因為我覺得以他們的知識層次一下子說出來會造成恐慌或者就是不理解，自己的病還沒治好，反倒嚇著身邊的親朋好友。
不管我們以什麼樣的方式告訴別人，或者不告訴別人，結果也就只有兩個:我們的親人朋友慢慢的接受，在我們積極配合治療的同時也得到他們的幫助。幫我們走出困境，戰勝病魔。
嘿嘿，沒事兒有我們陪著，我知道你這些年過得不容易，都過去了啊，沒事兒。我們陪著你，不怕天塌下來有我們給你頂著！我們身邊的朋友親人，忽然覺得離他們好陌生，留下的只是冷言冷語:
就你矯情，這麼大的人，誰還沒個心情不好的時候，一天天的胡思狂想，就覺得你該！抑鬱症你還得的挺洋氣，這是你得的病嗎？你也不看看自己的狀況！該吃吃，該喝喝該睡就睡，你看看你一天萎靡不振的咋就事情那麼多呢？
—我遇到的就是第二種情況了，聽到最多的話就是我太矯情了。看見他們熱情的聊天，當我加入的時候忽然就停了要麼就是散了。一傳十，十傳百，傳到最後在別人眼裡我就成了個神經病。以前熱情打招呼的人，看到我裝作沒看見的樣子。
不管我們選擇哪種方式我覺得要順從自己的內心，也不要因為別人的一些話影響到我們自己。積極治療，做好自己最重要！
如果是你，你會選擇什麼樣的方式進行求救？親人？朋友？還是陌生人？