小明語錄：

背景資料：

最近，馬化騰的騰訊遊戲上了熱議榜。家長們幾乎一邊倒的聲討：

關閉騰訊遊戲……

騰訊遊戲的原罪到底是什麼？

能讓全國家長上至教授高知，下至普通百姓痛惡欲絕！

遊戲成癮嚴重危害到了相當多未成年人健康成長，成為影響教育的重要社會因素，遊戲成癮已列入精神疾病。

網遊巨大市場的背後，是大量因沉迷遊戲失去自控能力而毀滅前途的孩子，是無數家長和老師徹夜的焦慮。

一、網路遊戲對人類的影響遠比你想象中要大！

上個世紀，電視機剛剛流行的時候，就有專家說看電視對孩子不好。

當時科學界進行了長期的研究，有一些成果認為看電視會誘發孩子的暴力行為，還有些認為會引起孩子多動症。

當然也有一些相反結論的研究成果出臺，不過有些人認為支援這些相反研究的資金往往來自於這些電視機生產廠家。

在前十多年的時間裡，學術界教育界都是一邊倒的批評網路遊戲。

近幾年來，部分研究者透過來自大腦影像學的研究認為:

網路遊戲的確會對大腦的腦區產生持續的影響，但是這些影響有不少有益的部分。

比如說訓練反應能力，訓練反應速度，甚至培育了人類大腦更多的網路聯絡，促進神經之間的突觸聯絡，甚至可以提高注意力品質等等。

二、網路遊戲對大腦的影響

從上面這一系列的歷史沿革，我們可以看到:

這個問題其實並不是簡單的網路遊戲是否會對人產生不利的影響，而是科學的發展一直以來都在對人的大腦產生了深度的影響。

科學技術的發展與人們的焦慮之間是一種惡性迴圈的關係。

無論是對孩子還是成年人，遊戲都會是一種安慰劑。用來逃避現實生活中的諸多苦難和煩惱。

遊戲的設計能滿足人心理上的多種需要。

當現實生活受挫，可以在遊戲世界裡面快速地得到滿足和補償。

生活競爭中失利，可以快速在遊戲中透過打怪升級獲得一種等級提高的虛擬滿足感。

看起來是件好事，能夠適度地滿足我們生活中所遇到的各種焦慮。

但是，它會導致另外一個惡果，那就是更多的陷入到虛擬的勝利中，而逃避現實生活所帶來的一切。

容易產生心理學裡面所謂的社會退縮、社會迴避和社會退行的現象。

越來越多的孩子因為迷戀遊戲而不願意再進入學校生活。

遊戲設計者給予人們在遊戲中成功的各種規則，往往和現實生活規則有極大的不同。

現實生活的規則往往是真實的努力和付出。

遊戲世界可以透過打怪升級，可以透過購買裝備，可以透過更多的迴圈實驗，死去存檔再來的方式獲得勝利。但真實世界人們往往沒有第二次機會。

因此，多數情況下游戲世界所訓練出的大腦思維方式，並不能夠幫助我們更好地適應真實的生活。

電子遊戲世界給予人的對世界，對他人、對資源的掌控感、操縱感，實都是一種虛擬的，在真實世界無法獲得的東西。

而網路遊戲則會進一步降低人們對真實世界人與人之間的聯絡和興趣。

小明語錄：

網路遊戲對大腦生理的影響

最近幾年，來自美國的神經心理學的研究和來自德國的一些研究都指向網路遊戲會深刻地改變人的大腦生理結構。

小明老師寫的這本《網際網路心理學》裡面對此有更詳細的介紹。

電子裝置、影片遊戲，其實已經影響了全世界新生代孩子的大腦結構。

有人對70後80後90後大腦分別進了進行了掃描研究發現，西方年輕一代人更多更早的接觸到電子裝置和影片遊戲。

比如德國的小孩兒每天上iPad時間已經超過了睡眠時間，

達到了八個小時以上。他們的大腦在額葉區域和上一代人有了許多不同。

他們更喜歡同時關注三件事情，而不像上一代人同時專注一件事情。

他們的注意力分配方式永久性地被改變了。

他們注意力持續的時間和上代人也不一樣。全人類注意力的持續時間都因受到科技產品影響而大大的縮短。

最新的研究認為，我們現在人類的注意力的時間，已經由過去的十多分鐘縮短為五分鐘了。

不僅如此，新一代孩子的大腦生理結構被電子裝置影響之後，更引起了他們處理人際關係能力的變化。

由於他們更少地與真實的人進行直接親密的接觸，因此他們識別人們情緒和表情的能力也在下降。

它們的大腦情感功能上需要更長的時間才能反應出別人為什麼會生氣，他們與人進行親密關係和情感聯絡的能力也在下降。在心理學裡面，我們把這種現象叫做共情能力下降。

在這裡小明給大家介紹一種新的職業，在未來的很長時間裡面會非常的火。

那就是教下一代孩子如何談戀愛，如何生活，如何與人發生情感聯絡等等。

包括我們心理學家還可能會需要教下一代的孩子如何去撫養他們的孩子，如何與他們的孩子建立真實的情感聯絡，而不是整天各自拿一個平板在上網玩遊戲。

網際網路更進一步地在改變我們人類上萬年來所形成的大腦結構。

德國有一些神經心理學家研究認為，生於網際網路時代的人更加的習慣於孤獨，而不是與人交往。

甚至會不習慣與真實的人結婚生子。下一代人許多都會購買橡皮娃娃，或與機器人產生人與物的情感聯絡。

最可怕的就是你知道這一切的改變，但卻無能為力。

因為網際網路的發展目前看起來似乎是人類文明選擇的一個方向。

網際網路也是一個拐點，這個拐點將人類文明的發展方向從真實世界突然拐向了虛擬的網路世界。

這將意味著未來將有越來越多的孩子被網際網路所改變。

而對於眼下這一代的孩子而言，那將意味著他們未來的職業將更多地與網路有關。

也就是說你不想讓自己的孩子被網路影響都不行，因為他們未來的職業多數被迫要與網路有關係。

小明認為：

在孩子的幼兒階段，我們應該儘量減少一切電子裝置對孩子大腦的生理影響。

在孩子進入到初中和高中階段之後，要讓孩子嘗試去使用網路，藉助網路來查詢有效的資訊，但是要減少孩子用網路和電子遊戲娛樂自己，安慰自己的替代性習慣。

當孩子進入大學之後，他已經成為了自己決定自己生活的成年人。

他們將更多的會和自己的同學，同齡人一樣投入到網路生活中。

這點是人類發展的方向，沒有人能夠改變和阻止。

如果你的孩子在成年之前，要更多地帶他們去接觸真實自然的世界，產生對自然世界的興趣。

至少會在他們成年之後，會有一部分時間仍然維持著對真實世界的愛好。

能夠幫助他們在真實世界和網路世界之間尋找到一種平衡。

這種平衡不僅會影響他們的人生，包括影響他們的職業，甚至會給他們帶來更好的創造力，繼而也會影響他們未來撫養孩子時候，與他們的孩子相處的能力和建立真實情感聯絡的能力。

小明語錄：沒有人能夠預測未來人類會發展到哪裡，

也沒有人能夠預測我們現在人類發展的方向是否正確。

現在一代的父母只能嘗試給孩子多種發展的可能，

儘量平衡他們在真實世界和虛擬世界，

真實遊戲和網路遊戲之間的平衡，

這就是我們現在所能做到的一切。