大家好，今天講一例，很早以前的我，治癒的一例案例，供大家做參考。這個案例呢，他呢就是，就是一種多疑吧。然後他的表現呢，就是老是覺得自己，感覺自己殺了人。或者自己什麼撞了人，或者自己反正就是傷害了什麼人，然後自己又記不清楚。然後呢就是反覆懷疑呀，反覆去論證 思考。但是越想呢越模糊，越模糊越恐懼。所以這是他的典型的症狀，所以就非常恐懼。總擔心自己是不是，做了非常可怕的事情，然後自己忘記了。然後這種東西呢，如果從這個心理學上非要給他區分呢，這個也屬於強迫症的一種。但是他這個東西呢，後來我，我經過大概，三個月左右的時間吧，就後來給他，系統給他化解掉。嗯他這個問題呢，其實呢，他中間的也吃了各種藥嗎，吃了各種藥，然後去也找了很多醫院，然後用了什麼森田住院療法。什麼吃藥吃藥因為緩解焦慮嗎，但是還是解決不了他的這個問題。他一到這個工作壓力大的時候，就非常焦慮就會，勾起他這些擔憂。後來又泛化到很多方面嗎，然後，最嚴重的時候就是沒有辦法，是正常工作。甚至沒有辦法正常，就正常做這些，生活上的事件嗎，每天就是，從早到晚腦子裡面都是，在反覆的分析啊，反覆的這種。甚至去想辦法去詢問啊，然後非常痛苦。那麼他這個案例呢，我給他治療呢，分了三個階段嗎，等於分三階段。就是第一階段呢，其實他這種情況呢也是，臨床上非常常見的一類。這個就是，有些人可能是，因為我這麼多年處理過很多嗎，有類似的，有些人可能是怕，什麼自己開車沒注意是不是撞了人了，然後反覆回憶。有些人可能是，考慮是自己，其他方面的一些，都錯綜複雜的。就是怎麼，失手傷了人了，或自己沒有注意到，甚至反覆回去，去檢查 去求證。這種問題呢第一階段呢，就是我給他做了一個心理大清理嗎。因為他以前的，接受的諮詢呢，就是讓他順其自然為所當為。但是他一直好不了，原因呢就是他心裡面有一個，焦慮吧，就始終就是，當一個人不確定，又覺得很嚴重的事情，這對他來講是個很大的事情。他肯定受不了嗎。所以第一階段，就給他做了心理大清理，這種恐懼背後，焦慮背後的根源，就是一點一點的，一問一答這種方式，幫助他，一條條的，我幫他分析，然後一直找到他這所有的，恐懼背後的根源，然後最終修正了，導致了他這個現象的一些錯誤，一些現象。然後經過大量的這種，反覆給他正強化，反覆就是給他辯論啟發。然後最終慢慢的他就，恢復到一個正常範圍。因為他這裡面，其實有很多方面出了偏差嗎，其中一個就是過度追求完美嗎，追求絕對的安全感。還一點就是對一種，這種不確定感，這種焦慮感的一種，零容忍嗎。還一種就是，他可能就是一些認知偏差。還一種原因呢就是，來源於他生活上的焦慮，他很焦慮他可能就會，出現這樣的加重這樣的一種情況。總之就是，每個人他背後的原因，有相同的，有不盡相同的嗎。所以把他背後的這個，理念的偏差，或者生活上的一些事件的影響。或者是一些什麼，極端的一些理念的一些，或者極端完美主義的各種，相關的偏差，全部都給他糾正了。然後就是反覆辯論，一直到他潛意識裡面也修正了，這樣她外在的症狀也就，恢復到正常範圍了。所以說治病要治根，必須解決背後的，種種的根源問題。如果只是，簡單的讓他去生活，去接納，去為所當為，那麼像他這樣，嚴重的這種症狀，他是沒辦法做到接納對的。所以說這種，我們說正常的東西可以接納，像他這種就是，就是背後的原因，非常複雜的原因，如果不給他化解的話，他是用森田療法，他是可以說是，沒什麼大的效果的，他只能緩解。所以這個案例呢，後來呢又在後期， 又給他做了這個個人成長，還有他生活上的事件的這個處理，包括這種職業規劃。以及包括他平時的一些，認知觀念 信念，一些理念系統的偏差的修正，然後最終就是慢慢就恢復到正常，大概三個月左右吧，就基本上來講，恢復到正常範圍嗎，然後後來隨訪，反應就是一切都蠻好的。這個就是我，以前做過的一個，這樣一個典型案例吧，所以供大家參考。好，這個今天講座就到這裡，今後陸續我們會分享一些，典型的一些案例供大家做參考。